Loeng. Mis on unetervis ja kuidas seda parandada? – Kene Vernik
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiLoengus tuleb juttu unevajadusest ja vähese une tagajärgedest. Samuti keskendutakse unetusele ja selle ravile. Õpitakse kuidas saavutada kindel unerütm. Milline võiks olla hea unekeskkond, unehügieen jne.
Loeng. Tark ja teadlik liikumine – Kristjan Puusild
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiLoeng kutsub üles teadvustama liikumise olulisust ning viise, kuidas seda targalt ja tervislikult teha.
Loengu käigus leiab vastused järgnevatele küsimustele:
Kuidas ennast liikumiseks ette valmistada?
Kuidas oma keha märgata ja tunnetada?
ON teatri monolavastus “Mitteinimene” – ehk selle ajastu kõige dramaatilisem lugu
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiON teatri lavastus „Mitteinimene“ on selle ajastu kõige dramaatilisem lugu, milles kehastub planeet Maa Gaiaks ning püüab kinni inimesed, et päästa nad nende elustiiliga kaasneva iseenda väljasuretamise eest. Ta alustab nende inimeste otsingut.
Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiPõgus retk sinu sisemaailma, reisivarustuseks pintsel ja värvid, reisikaaslasteks kunstnik, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline, tähtsam on sinu avali olek.
Maalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga, teeme sissejuhatava jalutuskäigu, vaatame üle pargi teerajad, pingid, leiame oma lemmikpaiga. Saame osa looduse ja maa energiast.
Kogupäeva loeng-töötuba. Konstellatsioonimeetodi tervendav mõju – Heldo Korbe
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiKonstellatsioon on meetod, mis võimaldab näha suuremat tegelikkust ja taibata, millised seosed ja dünaamikad mõjutavad meie erinevaid inimsuheteid. Iga inimene sünnib süsteemi (suguvõsa, ühiskond) ja see süsteem hakkab meid määratlema juba maast madalast. Sageli süsteem ei näe meie individuaalsust ega märka meie sügavamaid vajadusi.
Kontsert-töötuba. Stressist vabastav helimassaaž – Lilia Märtmaa & Denis Vinogradov
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiKutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga efektiivne kroonilise väsimuse, stressi, unetuse, lihas- ja peavalu, luuvigastuste ja paljude teiste terviseprobleemide ja traumade puhul. Helimassaaž aitab käivitada sisemisi enesetervendusprotsesse, selle abil saab oma tervist turgutada ja tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on see võrratu kogemus, sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas!
Kirna mõisa talgupäev maailmakoristuspäeval, 15. septembril
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiKuulutame välja pargikoristamise TALGUD Kirna mõisas, laupäeval, 15. septembril, kell 11.00-15.00, mille käigus võtame maha võsa, korjame kokku ning põletame mahakukkunud oksad, riisume pargiteed ja veame prügi jäätmejaama.
Loeng. Inimese terviklik tervis: viie tasandi tervis – Ville Jehe
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele. NB! Kuna saalis puudub küttesüsteem siis paluks riietuda vastavalt välistemperatuurile, sest saalis on sama soe kui õues:) Tule kohale vähemalt 20 min varem, 10 min enne loengu algust sulgeme saali uksed, sest loengut kantakse otseülekandes üle ja sellel ajal peavad kõik olema oma istekohad leidnud. …
Loeng. Toitumine ja loodusravi ülekaalu ja veresuhkru tasakaalutuse puhul – Liis Orav
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiLoengus tuleb juttu:
- erinevate haiguste seostest veresuhkru tasakaalutusega
- ohtlikest toitumisharjumustest, mis põhjustavad ülekaalu, insuliini resistentsust ja madalat immuunsust
- toitudest ja jookidest, mis veresuhkrut kontrolli all aitavad hoida
- looduslikest ja taimsetest lisanditest, millega me end lisaks õigetele toiduvalikutele aidata saame.
Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiPõgus retk sinu sisemaailma, reisivarustuseks pintsel ja värvid, reisikaaslasteks kunstnik, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline, tähtsam on sinu avali olek.
Maalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga, teeme sissejuhatava jalutuskäigu, vaatame üle pargi teerajad, pingid, leiame oma lemmikpaiga. Saame osa looduse ja maa energiast.
[Kohad täis!] Treening. Teraapiline Hatha jooga tund “Jooga põhiprintsiibid” – Karolin Tsarski
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiJuulis ja augustis annab Isvara joogakooli õpetaja Karolin Tsarski Kirna mõisas neli jooga töötuba, millest igaüks koosneb nii loengust kui praktikast. Igal korral keskendutakse erinevatele teemadele. Esimesel päeval 1. juulil on teemaks jooga põhiprintsiibid ja energiakeskused.
[Kohad täis!] Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiPõgus retk sinu sisemaailma, reisivarustuseks pintsel ja värvid, reisikaaslasteks kunstnik, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline, tähtsam on sinu avali olek.
Maalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga, teeme sissejuhatava jalutuskäigu, vaatame üle pargi teerajad, pingid, leiame oma lemmikpaiga. Saame osa looduse ja maa energiast.