[Kohad täis!] Kontsert-töötuba. Stressist vabastav helimassaaž – Lilia Märtmaa & Denis Vinogradov
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiKutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga efektiivne kroonilise väsimuse, stressi, unetuse, lihas- ja peavalu, luuvigastuste ja paljude teiste terviseprobleemide ja traumade puhul. Helimassaaž aitab käivitada sisemisi enesetervendusprotsesse, selle abil saab oma tervist turgutada ja tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on see võrratu kogemus, sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas!
[Kohad täis!] Treening. Teraapiline Hatha jooga tund “meel ja meditatsioon” – Karolin Tsarski
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiJooga kõige olulisemaks tööriistaks on meel ja meele keskendumine. Siin tunnis vaatame meele loomust jooga perspektiivist ning ka seda, kuidas tänapäeva elustiil meelele mõjub. Seletame lahti ka meditatsiooni traditsioonilisest jooga vaatepunktist ning selle praktika olulisusest tänapäeval. Praktikas keskendume meele keskendumise praktikale ning teeme ka meditatsiooni.
[Kohad täis!] Kontsert-rännak. Täiskuu kontsert Kirna mõisas – Triinu ja Anu Taul, Jane Kruus
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiTriinu Taul, Jane Kruus ja Anu Taul kutsuvad teid 17. Juuli Kirna Mõisa Võlvisaali, Täiskuu Kontserdile.
Laulma ja looma, kuulama ja kuulatama ning üheskoos kuu poole huilgama ning palveid südamest taevasse saatma.
[Kohad täis!] Lamamiskontsert. Helirännak – Valguse keel / iidne keel
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiLamamiskontsert on ainulaadne võimalus kuulata muusikat kogu oma kehaga. Kus erinevate sageduste vaheline resonants põimub omavahel kokku luues näilise helide ookeani. Rännaku ajal võib kogeda muutunud teadvuse seisundeid, kümmelda helides ning tunda end sulavat kõigega üheks.
Treening. Pop-up jooga Kirna mõisas – Kristi Kirss
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiSobib sulle, kui oled enne joogaga tegelenud, kui ka siis kui soovid esmakordselt proovida midagi uut. Jooga jaoks pole tähtis, mida oled eelnevalt teinud või missugune on sinu kehakuju. Jooga aktsepteerib sind täpselt sellisena, nagu sa oled. Jooga jaoks on vaja ainult pühendumist ja kohalolu, kõik muu tuleb ajaga. Jooga mõjub hästi sinu kehale, meelele ja hingele, pakkudes vaimset kosutust ning kehaliste pingete vabanemist.
[Kohad täis!] Kontsert-töötuba. Elavad gongid ja kosmilise muusika dj set koos Denis Vinogradoviga
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiMängin sinule südame avamiseks spetsiaalselt kogutud muusikat minu kollektsioonist, mis puudutab hinge ning toob õnnelikust ja harmooniat. Alsutame gong meditatsioonist ning pärast kuulame teoseid neoklaassikast ja instrumentaalsest meditatsiooni ja ambienti muusikast.
Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiPõgus retk sinu sisemaailma, reisivarustuseks pintsel ja värvid, reisikaaslasteks kunstnik, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline, tähtsam on sinu avali olek.
Maalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga, teeme sissejuhatava jalutuskäigu, vaatame üle pargi teerajad, pingid, leiame oma lemmikpaiga. Saame osa looduse ja maa energiast.
[Kohad täis!] Lamamiskontsert. Helirännak – Südamega hingamine
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiSelline muusika tervendab vaimu ning viib kuulaja sügavatesse eneseavastusretkedesse. Luues ilu inimhinges ning aidates kuulajal näha maailma läbi puhaste silmade. Helirännaku eesmärk on tuua inimesi lähemale iseendale. Luues muusikalise ruumi, kus külastajad saavad kogeda tõelist ühtepõimumist oma algolemusega.
[Kohad täis!] Treening. Teraapiline Hatha jooga tund “polaarsus ja tasakaal” – Karolin Tsarski
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiJooga üks eesmärke on leida endas sisemine tasakaal. Ha tha jooga tähendab päikese ja kuu joogat, ehk praktikat, mille eesmärk on viia inimese sees olevad mees ja naisenergiad tasakaalu. Räägime lahti jooga perspektiivi polaarsusest ja tasakaalust ning vaatame ka seda, kuidas toitumine ja toitained mõjutavad meie sisemist tasakaalu. Praktikas keskendume tehnikatele, mis on spetsiifiliselt tasakaaluga seaotud.
[Kohad täis!] Loeng-Töötuba. “Elu rõõm” – Kai Lihtmaa
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiInteraktiivne loeng koos praktiliste harjutustega. Räägime tunnete ja emotsioonide mõjust tervisele. Kuidas näevad seost meeleolude ja tervise/haiguse vahel vanad klassikalised meditsiiniteadused? Mida "uut" on selles vallas avastanud kaasaegne teadus? Kuidas ennast ise aidata negatiivsusest väljumisel?
[Kohad täis!] Kontsert-töötuba. Stressist vabastav helimassaaž – Lilia Märtmaa & Denis Vinogradov
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiKutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga efektiivne kroonilise väsimuse, stressi, unetuse, lihas- ja peavalu, luuvigastuste ja paljude teiste terviseprobleemide ja traumade puhul. Helimassaaž aitab käivitada sisemisi enesetervendusprotsesse, selle abil saab oma tervist turgutada ja tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on see võrratu kogemus, sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas!
[Kohad täis!] Treening. Teraapiline Hatha jooga tund “emotsioonid, seksuaalsus ja sublimatsioon” – Karolin Tsarski
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiEmotsioonid ja seksuaalsus on kaks tugevat mõjutajat meie igapäeva elus. Vaatame nii jooga kui ka tänapäeva teaduse perspektiivist, mis on emotsioon ning võimalusi, kuidas emotsioonidega hakkama saada. Samuti käsitleme joogalikku perspektiivi seksuaalenergiast. Praktikas keskendume sublimatsioonile, ehk tehnikatele, kuidas kasutada emotsioonide või seksuaalenergiat sügavamaks kõrgemaks arenguks.