Treening. Teraapiline hatha jooga tund: harjutused ainevahetuse ergutamiseks – Silva Kirsimägi
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, Eesti2. juulist kuni 23. juulini esmaspäeviti kell 18.00 kuni 19.30 toimuvad hatha jooga tunnid. Igal korral keskendutakse erinevatele teemadele. 2. juulil tehakse harjutusi selja lõdvestamiseks ja tugevdamiseks, 9. juulil stressi ja ärevuse leevendamiseks, 16. juulil immuunsüsteemi tugevdamiseks ning 23. juulil ainevahetuse ergutamiseks. Tegemist on igaühele jõukohaste harjutustega, mis ei eelda varasemat kokkupuudet joogaga.
Loeng. Hingehügieen – Kristjan Puusild
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiInimese hing on igapäevane müsteerium. On imelik, et inimesed käivad oma autodega regulaarselt hoolduses, heal juhul ka regulaarselt hambaarsti juures, kuid hing jääb tihtipeale unarusse.
Inimese hing vajab hoolt, sest hoolt kantud hing garanteerib meile vaimse tervise ning loob eeldused õnnelikuks eluks.
Loeng. Mis toimub psühholoogi suletud uste taga? – Kristel Rannamees
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiMis toimub psühholoogi kinniste uste taga?
- Milliste teemadega psühholoogi juurde jõutakse?
- Kas mehed ka käivad psühholoogi juures?
- Mida küsivad peamiselt naised ja mida mehed?
- Kuidas näeb välja paariteraapia?
- Kuidas ma tean, millal on mõtet otsida abi psühholoogi juures ja millal püüda veel omal jõul hakkama saada?
Treening. Hiina tervisevõimlemine – Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” – Virge Naeris
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiQi gong`i "Kuldse kella harjutused" on väga vana võimlemisharjutuste kompleks, mis oli kuni eelmise sajandi lõpuaastateni väheste väljavalitud hiina meditsiini arstide ja võitluskunsti meistrite pärusmaa. Teadmisi sellest kunstist pärandati põlvest põlve vaid perekonnasiseselt või väga vähestele väljavalitutele.
Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiPõgus retk sinu sisemaailma, reisivarustuseks pintsel ja värvid, reisikaaslasteks kunstnik, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline, tähtsam on sinu avali olek.
Maalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga, teeme sissejuhatava jalutuskäigu, vaatame üle pargi teerajad, pingid, leiame oma lemmikpaiga.
Treening. Hiina tervisevõimlemine – Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” – Virge Naeris
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiQi gong`i “Kuldse kella harjutused” on väga vana võimlemisharjutuste kompleks, mis oli kuni eelmise sajandi lõpuaastateni väheste väljavalitud hiina meditsiini arstide ja võitluskunsti meistrite pärusmaa. Teadmisi sellest kunstist pärandati põlvest põlve vaid perekonnasiseselt või väga vähestele väljavalitutele.
Kontsert-töötuba. Väelaulude ehk häälejooga kontsert Tom Valsbergi ja Jane Kruusiga
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiVäelaulud ja mantrad on erinevad regilauludele ja koorilauludele sarnanevad laulud, mida lauldakse koos ühise energia tõstmiseks, pingete maandamiseks, südame avamiseks ja lihtsalt rõõmu loomiseks. Tegu on kontsert-ühislaulmisega, mida saadavad jutud, helirännakud, meditatsioonid. Kuulajal on võimalik lihtsalt kuulata või avada oma hääl ja laulda kaasa.
Kontserti viivad läbi maailmarändurid Tom Valsberg ja Jane Kruus.
Loeng. TerviSeks – Igor Earthchild
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiLoengus fookuses on meie kaasaegses ühiskonnas tavaks saanud seksuaalse käitumise analüüs ja sellega kaasnevad tagajärjed. Rahuldamatus, rahulolematus oma partneriga, oma keha vihkamine, ebaterve suguelu, juhuslikud üheöösuhted ja kähkukad, pornograafia, süü- ja häbitunded seoses oma ihadega on vaid mõned sümptomid meie ühiskonnas valitsevast epideemilisest probleemist.
[SAAL TÄIS!] Loeng. Psühholoogia, teadvus ja psühhedeelikumid – Alar Tamming
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiLoengus räägitakse transpersonaalsest psühholoogiast, mille üks haru tegeleb teadvuse tasandite ja muutunud teadvuseseisundite uurimisega. Muutunud teadvuseseisundid tekivad kas spontaanselt või kutsutakse esile psühholoogiliste, füsioloogiliste või keemiliste vahenditega. Keemiliselt esilekutsutud muutunud teadvuseseisundid võivad olla kas patoloogiilised ja inimesele kahjulikud (mürgitused, deliirium, narkootikumide kasutamisel tekkivad seisundid) või transformatiivsed ja kasulikud.
[SAAL TÄIS!] Treening. Hiina tervisevõimlemine – Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” – Virge Naeris
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiQi gong`i “Kuldse kella harjutused” on väga vana võimlemisharjutuste kompleks, mis oli kuni eelmise sajandi lõpuaastateni väheste väljavalitud hiina meditsiini arstide ja võitluskunsti meistrite pärusmaa. Teadmisi sellest kunstist pärandati põlvest põlve vaid perekonnasiseselt või väga vähestele väljavalitutele.
[SAAL TÄIS!] Kontsert-töötuba. Stressist vabastav helimassaaž – Lilia Märtmaa & Denis Vinogradov
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiKutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga efektiivne kroonilise väsimuse, stressi, unetuse, lihas- ja peavalu, luuvigastuste ja paljude teiste terviseprobleemide ja traumade puhul. Helimassaaž aitab käivitada sisemisi enesetervendusprotsesse, selle abil saab oma tervist turgutada ja tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on see võrratu kogemus, sul on võimalus tunda helivibratsioone
Treening. Hiina tervisevõimlemine – Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” – Virge Naeris
Kirna mõis Mõisa tee 5, Kirna, Türi vald, Järva maakond, EestiQi gong`i “Kuldse kella harjutused” on väga vana võimlemisharjutuste kompleks, mis oli kuni eelmise sajandi lõpuaastateni väheste väljavalitud hiina meditsiini arstide ja võitluskunsti meistrite pärusmaa. Teadmisi sellest kunstist pärandati põlvest põlve vaid perekonnasiseselt või väga vähestele väljavalitutele.