BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kirna mõis - ECPv6.2.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kirna mõis
X-ORIGINAL-URL:https://dvv.kirna.ee
X-WR-CALDESC:Events for Kirna mõis
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20191212T180000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20191212T200000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20191105T070228Z
LAST-MODIFIED:20200214T130547Z
UID:478-1576173600-1576180800@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Töötuba. Andestamise ring – Sirgi Tammik
DESCRIPTION:Andestamise ringi eesmärk on aidata sul parandada omaenda haavu.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nAndestamine on südame tervendamiseks – olla võimelised oma haavu tohterdama ise. Inimesed mõtlevad tihti\, et andestamine on kingitus \, mida teeme kellelegi teisele\, aga tegelikult on see ennekõike kingitus\, mida teeme iseendale.\nEesmärk on tagasi saada oma vabadus armastada\, selle asemel et jääda minevikku vangi\, jääda kinni sellesse\, mida teised on meile öelnud või teinud. \nAndestamine ei tähenda tingimata lepitust\, sest selle jaoks on vaja kahte inimest. See sõltub kummastki inimesest\, kas nad tulevad üksteisele poolele teele vastu. Kui teine inimene pole teadlikuks saanud\, muutunud siis pole lepitus võimalik… Kuid andestus on. \nAsja mõte on meid vabastada illusioonist\, et teised inimesed omavad võimu meie sisemise seisundi määramisel. Läbi selle andestamise protsessi saame me tagasi oma vabaduse ja iseseisvuse. See on ka viis kuidas vabastada ennast uhkusest ja hinnangutest\, võttes omaks alandliku hoiaku ja lastes lahti\, mis meid enam ei toeta. \nOlivier Clerc on sündinud Šveitsis Genfi linnas aastal 1961 ning elanud Prantsusmaal üle 30 aasta. Ta on 16 raamatu autor\, mis on tõlgitud tosinasse keelde. \n  \nAndestamise ringi juhendab Sirgi Tammik\, kes kirjutab enda tutvustuseks:\nOlivier annab “Andestamise kingituse” töötubasid paljusid prantsuse ja inglise keelt kõnelevates riikides. Alates aastast 2012 koolitab ta inimesi juhtima iseseisvalt “Andestamise ringe”. Eksisteerib neid üle 200 ja 12 erinevas riigis. Nüüdseks on ka Eestis esimesed 47 litsenseeritud läbiviijat\, nende hulgas sain ka mina oktoobris 2018 tunnistuse “Andestamise ringi juhendamine”\nAndestamise rituaali koostas Olivier inspireerituna omaenda kogemusest koos Don Miguel Ruiziga 1999 aastal. See leidis aset kui Olivier oli tõlkinud ja kirjastanud tema raamatu”Neli kokkulepet” (raamat ka eesti keeles). \nSuur huvi enesearengu vastu tekkis juba teismeliseeas. Nägin unenägusid üks-ühele ette\, minu soovitud soovid täitusid täpselt nii\, nagu tellisin. See oli veidi hirmutav\, mis edasi?\n1990. aastast hakkasin käima loengutel\, seminaridel\, koolitustel\, lugesin läbi palju eneseabi raamatuid\, aga oma elu väga hästi juhtida ei osanud. Allakäigust oli puudu täpselt nii palju\, et oleksin kaotanud kõik\, mis ma selleks hetkeks saavutanud olin. Aga minu hingel oli siiski plaan B\, panin kahe jalaga pidurit\, et päris põhja mitte jõuda. Taas tõustes sain aru\, et teoorias olen tugev\, kuid ainult sellest pole kasu.\n2009. a. alates praktiseerin erinevaid tehnikaid enda elus ja tänaseks olen rahulikul rajal. Töötasin kaubandusvaldkonnas klienditeenindajana. Nautisin seda täiega\, sest mul oli võimalus suhelda erinevate inimestega ja inimesed mulle meeldivad\, nad on huvitavad. \nOlen lõpetanud Intuitiivteaduste kooli.\n2018 aastal läbisin kursuse “Mindfulness lastega”\nOktoobris 2018 läbisin koolituse ja sain tunnistuse “Andestamise ringi juhendamine”\nOktoobris 2019 lõpetan  3 aastase kursuse Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoteraapia Erakooli TEADLIK MINA. \nOled väga oodatud osalema Andestamise ringis! \n  \nAsukoht kaardil\nSoovi korral vaata suurel kaardil ja määra teekond >>
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/tootuba-andestamise-ring-sirgi-tammik-4/
LOCATION:Kirna mõisa seminarimaja\, Mõisa tee 3\, Kirna\, Kirna mõisa seminarimaja\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/andestamise-ring.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20191127T183000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20191127T203000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20191015T185849Z
LAST-MODIFIED:20191126T201221Z
UID:469-1574879400-1574886600@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Kontsert-töötuba. Stressist vabastav helimassaaž – Lilia Märtmaa & Denis Vinogradov
DESCRIPTION:Kontsert kestab 1\,5-2 tundi\, kaasa võta lamamisalus ja tekk või magamiskott.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nKutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga efektiivne kroonilise väsimuse\, stressi\, unetuse\, lihas- ja peavalu\, luuvigastuste ja paljude teiste terviseprobleemide ja traumade puhul. Helimassaaž aitab käivitada sisemisi enesetervendusprotsesse\, selle abil saab oma tervist turgutada ja tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on see võrratu kogemus\, sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas! \nHeliseansi võimalikud toimed: \n\nmeeleselgus ja -kergus\, uuenemise tunne\nsügav lõdvestumine\, stressi ja kroonilise väsimuse kadumine\nkaotatud meelerahu taastumine\nhirmude\, ärevustunde kadumine\nfüsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine\nseedimise ja ajutegevuse korrastumine\nspasmide ja erinevate haigustnähtude leevendumine\nenergeetilise keha harmoniseerumine\ntervislik ja sügav uni\n\nSee on igaühele jõukohane praktika. Sa ei pea midagi spetsiaalselt tegema\, on vaja lihtsalt lesida ja lubada endal olla helides ning võtta kogemus vastu hinnanguteta. Võta kaasa lamamisalus ja pleed ning tule 15-20 minutit varem kohale. Riietu mugavalt\, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett. \n  \nKontserdi järel võimalus esitada läbiviijatele küsimusi. \n  \nTervendavate Helide keskust veavad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov. Koos töötanud ja muusika ning helidega eksperimenteerinud on nad juba 10 aastat. Lisaks erinevate rahvaste põlistraditsioonidest pärinevaile instrumentidele kasutatakse sageli ka moodsaid tehnilisi vahendeid ning meeli sügavalt mõjutavaid heliteoseid klassikast kuni ultramoodsa elektroonilise muusikani. Eesmärgiks ikka üks ja see sama – avada meel ja tervendada nii keha kui ka vaimu. \nSaage tuttavaks – Lilia Märtmaa
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/kontsert-tootuba-stressist-vabastav-helimassaaz-lilia-martmaa-denis-vinogradov-4/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Kontserdid,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/m_116.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20191123T140000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20191123T170000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20191113T121457Z
LAST-MODIFIED:20191121T200442Z
UID:480-1574517600-1574528400@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Esmakordselt Kirna mõisas - šamaanirännak koos päris elava rebasega!
DESCRIPTION:Võta rännakuks kaasa madrats ja pleed. Töövahendid meisterdamiseks saab kohapealt.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\n  \nPaljud meist on käinud rännakul kohtumas oma väelooma vaimuga. Aga tõenäoliselt ei ole sind kunagi varem rännakul saatnud päris ehtne elus rebane! \nLaupäeval\, 23. novembril on Kirna mõisas võimalik kogeda midagi erakordset tunnetades tõelist rebase olemust armsa rebasepoisi Reebuse abiga. Reebus ei ole toodud metsast\, ta on karuslooma järglane ja 40 päevaselt päästetud ära farmielust. Reebus on loomult leebe ja sõbralik ning kuigi ta on juba neli aastat elanud lahke Reti Toriella kodus\, on tal säilinud kõik metslooma instinktid ja käitumine. Reebusel on tänaseks juba mitmeid kogemusi inimestega rännakutel käimisega. \nKuna rebane on Reti hingeloom\, siis on temaga koos oldud aeg olnud väga tähenduslik ja õpetlik. Reti tunneb\, et nüüd on aeg\, kus võib oma kogemusi jagada teistega ja samas pakkuda võimalust lähemalt suhelda elusa rebasega. See on nagu ikka šamaanirännak väeloomaga\, aga siin minnakse rännakule koos päris rebasega\, kohtuma rebase vaimuga ja saama tema teadmisi ja kogemusi. \nRebast peetakse taiplikuks ja väga kohanemisvõimeliseks. Ta elab looduses metsa ja aasa piirimail\, sobitudes osavalt erinevate oludega. “Kaval nagu rebane” käib inimese kohta\, kes oskab kasutada oma vaistu\, olla vajadusel silmatorkamatu ja sobituda uute olukordadega kaotamata seejuures iseennast\, oma nägu ja oma tõde. Tasakaalust väljas rebase energias inimene võib aga kergesti astuda üle piiri ja muutuda lihtsaks petiseks ja valetajaks. \nRebaserännakul oleme turvalises ruumis\, kus anname võimaluse kõigile rändajatele valida talle omane olemisviis\, kas mõnusasti lamades või vaikselt ringi nuuskides. Pärast rännakut on võimalus valmistada maisest kehast lahkunud rebaste luudest ja nahast endale väe ehteid\, kuhu rännakul kogetu kaasa püüda (endale valitud materjalid lisatasu eest sularahas). \n  \nReti Toriella juhendatud rebaserännak on hoitud ja turvaline. Kui vajad tasakaalustatud rebase energiat enda ellu\, siis oled südamest oodatud sellele maagilisele õhtule! \nRännak kestab ca 2 tundi\, pärast seda saab veel tund-poolteist endale ehet meisterdada. \n 
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/esmakordselt-kirna-moisas-samaanirannak-koos-paris-elava-rebasega/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/20139702_1328650030591111_6954910697077735049_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20191114T180000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20191114T200000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20191105T064616Z
LAST-MODIFIED:20191113T114338Z
UID:475-1573754400-1573761600@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Töötuba. Andestamise ring – Sirgi Tammik
DESCRIPTION:Andestamise ringi eesmärk on aidata sul parandada omaenda haavu.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nAndestamine on südame tervendamiseks – olla võimelised oma haavu tohterdama ise. Inimesed mõtlevad tihti\, et andestamine on kingitus \, mida teeme kellelegi teisele\, aga tegelikult on see ennekõike kingitus\, mida teeme iseendale.\nEesmärk on tagasi saada oma vabadus armastada\, selle asemel et jääda minevikku vangi\, jääda kinni sellesse\, mida teised on meile öelnud või teinud. \nAndestamine ei tähenda tingimata lepitust\, sest selle jaoks on vaja kahte inimest. See sõltub kummastki inimesest\, kas nad tulevad üksteisele poolele teele vastu. Kui teine inimene pole teadlikuks saanud\, muutunud siis pole lepitus võimalik… Kuid andestus on. \nAsja mõte on meid vabastada illusioonist\, et teised inimesed omavad võimu meie sisemise seisundi määramisel. Läbi selle andestamise protsessi saame me tagasi oma vabaduse ja iseseisvuse. See on ka viis kuidas vabastada ennast uhkusest ja hinnangutest\, võttes omaks alandliku hoiaku ja lastes lahti\, mis meid enam ei toeta. \nOlivier Clerc on sündinud Šveitsis Genfi linnas aastal 1961 ning elanud Prantsusmaal üle 30 aasta. Ta on 16 raamatu autor\, mis on tõlgitud tosinasse keelde. \n  \nAndestamise ringi juhendab Sirgi Tammik\, kes kirjutab enda tutvustuseks:\nOlivier annab “Andestamise kingituse“ töötubasid paljusid prantsuse ja inglise keelt kõnelevates riikides. Alates aastast 2012 koolitab ta inimesi juhtima iseseisvalt “Andestamise ringe“. Eksisteerib neid üle 200 ja 12 erinevas riigis. Nüüdseks on ka Eestis esimesed 47 litsenseeritud läbiviijat\, nende hulgas sain ka mina oktoobris 2018 tunnistuse “Andestamise ringi juhendamine“\nAndestamise rituaali koostas Olivier inspireerituna omaenda kogemusest koos Don Miguel Ruiziga 1999 aastal. See leidis aset kui Olivier oli tõlkinud ja kirjastanud tema raamatu“Neli kokkulepet“ (raamat ka eesti keeles).\n\n\nSuur huvi enesearengu vastu tekkis juba teismeliseeas. Nägin unenägusid üks-ühele ette\, minu soovitud soovid täitusid täpselt nii\, nagu tellisin. See oli veidi hirmutav\, mis edasi?\n1990. aastast hakkasin käima loengutel\, seminaridel\, koolitustel\, lugesin läbi palju eneseabi raamatuid\, aga oma elu väga hästi juhtida ei osanud. Allakäigust oli puudu täpselt nii palju\, et oleksin kaotanud kõik\, mis ma selleks hetkeks saavutanud olin. Aga minu hingel oli siiski plaan B\, panin kahe jalaga pidurit\, et päris põhja mitte jõuda. Taas tõustes sain aru\, et teoorias olen tugev\, kuid ainult sellest pole kasu.\n2009. a. alates praktiseerin erinevaid tehnikaid enda elus ja tänaseks olen rahulikul rajal. Töötasin kaubandusvaldkonnas klienditeenindajana. Nautisin seda täiega\, sest mul oli võimalus suhelda erinevate inimestega ja inimesed mulle meeldivad\, nad on huvitavad.\n\n\nOlen lõpetanud Intuitiivteaduste kooli.\n2018 aastal läbisin kursuse \,\,Mindfulness lastega ´´\nOktoobris 2018 läbisin koolituse ja sain tunnistuse “Andestamise ringi juhendamine“\nOktoobris 2019 lõpetan  3 aastase kursuse Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoteraapia Erakooli TEADLIK MINA.\n\n\nOled väga oodatud osalema Andestamise ringis!
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/tootuba-andestamise-ring-sirgi-tammik-3/
LOCATION:Kirna mõisa seminarimaja\, Mõisa tee 3\, Kirna\, Kirna mõisa seminarimaja\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/andestamise-ring.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20191030T183000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20191030T203000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20191015T040717Z
LAST-MODIFIED:20191024T171546Z
UID:468-1572460200-1572467400@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Kontsert-töötuba. Stressist vabastav helimassaaž – Lilia Märtmaa & Denis Vinogradov
DESCRIPTION:Kontsert kestab 1\,5-2 tundi\, kaasa võta lamamisalus ja tekk või magamiskott.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nKutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga efektiivne kroonilise väsimuse\, stressi\, unetuse\, lihas- ja peavalu\, luuvigastuste ja paljude teiste terviseprobleemide ja traumade puhul. Helimassaaž aitab käivitada sisemisi enesetervendusprotsesse\, selle abil saab oma tervist turgutada ja tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on see võrratu kogemus\, sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas! \nHeliseansi võimalikud toimed: \n\nmeeleselgus ja -kergus\, uuenemise tunne\nsügav lõdvestumine\, stressi ja kroonilise väsimuse kadumine\nkaotatud meelerahu taastumine\nhirmude\, ärevustunde kadumine\nfüsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine\nseedimise ja ajutegevuse korrastumine\nspasmide ja erinevate haigustnähtude leevendumine\nenergeetilise keha harmoniseerumine\ntervislik ja sügav uni\n\nSee on igaühele jõukohane praktika. Sa ei pea midagi spetsiaalselt tegema\, on vaja lihtsalt lesida ja lubada endal olla helides ning võtta kogemus vastu hinnanguteta. Võta kaasa lamamisalus ja pleed ning tule 15-20 minutit varem kohale. Riietu mugavalt\, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett. \n  \nKontserdi järel võimalus esitada läbiviijatele küsimusi. \n  \nTervendavate Helide keskust veavad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov. Koos töötanud ja muusika ning helidega eksperimenteerinud on nad juba 10 aastat. Lisaks erinevate rahvaste põlistraditsioonidest pärinevaile instrumentidele kasutatakse sageli ka moodsaid tehnilisi vahendeid ning meeli sügavalt mõjutavaid heliteoseid klassikast kuni ultramoodsa elektroonilise muusikani. Eesmärgiks ikka üks ja see sama – avada meel ja tervendada nii keha kui ka vaimu. \nSaage tuttavaks – Lilia Märtmaa \n 
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/kontsert-tootuba-stressist-vabastav-helimassaaz-lilia-martmaa-denis-vinogradov-3/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Kontserdid,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/m_116.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20191026T130000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20191026T150000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20191010T183134Z
LAST-MODIFIED:20191023T201401Z
UID:465-1572094800-1572102000@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Kontsert - helirännak x Sound Journey - Kirna mõisas
DESCRIPTION:Võta kaasa mugav lamamisalus ja pleed.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n\nTere Elukunstnik!  Oled lahkesti palutud Kirna mõisa kamitatuppa helirännaku ringi\, et lõõgastuda enda kehas ja lasta helidel ennast häälestada sellele\, mis Sind ja kõike Sind ümbritsevat edasi kannab. Usume\, et lõõgastunud keha ja meel on ühele elukuntsnikule rännuteel toredadeks kaaslasteks. Helirännakuga saad pakkuda endale võimaluse hinge tõmmata ja vaadelda\, kuhu see hingetõmme Sind viib.  Suuname oma energia helirännakul osaledes just lõõgastuse radadele\, saatjateks sellel teel Andri\, Mari ning šamaanitrumm.Andri ja Mari kohta saad lähemalt lugeda siit.Soovitame enne rännakut Kirna mõisapargis rahulikult ringi jalutada ja pinkidel istuda\, et meeled vaigistada ja tõeliselt kohale jõuda 🙂\n\nPärast rännakut saab hubases Kirna mõisakohvikus end maistva taimetee ja hõrgutava koogiga hellitada\, või miks mitte ka mõisa puupliidil valmistatud toekama lõunasöögi endale lubada.RändamiseniAndri&Mari
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/tootuba-kontsert-helirannak-x-sound-journey-kirna-moisas/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Kontserdid,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/71780572_1143772682483321_8378219874270314496_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20191023T180000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20191023T210000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20190929T095855Z
LAST-MODIFIED:20191208T204239Z
UID:463-1571853600-1571864400@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Töötuba. Andestamise ring – Sirgi Tammik
DESCRIPTION:Andestamise ringi eesmärk on aidata sul parandada omaenda haavu.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nAndestamise ringi eesmärk on aidata sul parandada omaenda haavu. Andestamine on südame tervendamiseks – olla võimelised oma haavu tohterdama ise. Inimesed mõtlevad tihti\, et andestamine on kingitus \, mida teeme kellelegi teisele\, aga tegelikult on see ennekõike kingitus\, mida teeme iseendale.\n\nEesmärk on tagasi saada oma vabadus armastada\, selle asemel et jääda minevikku vangi\, jääda kinni sellesse\, mida teised on meile öelnud või teinud.Andestamine ei tähenda tingimata lepitust\, sest selle jaoks on vaja kahte inimest. See sõltub kummastki inimesest\, kas nad tulevad üksteisele poolele teele vastu. Kui teine inimene pole teadlikuks saanud\, muutunud siis pole lepitus võimalik… Kuid andestus on.\nAsja mõte on meid vabastada illusioonist\, et teised inimesed omavad võimu meie sisemise seisundi määramisel. Läbi selle andestamise protsessi saame me tagasi oma vabaduse ja iseseisvuse. See on ka viis kuidas vabastada ennast uhkusest ja hinnangutest\, võttes omaks alandliku hoiaku ja lastes lahti\, mis meid enam ei toeta.\n\n\n\n\n\nAndestamise ringi juhendab Sirgi Tammik\, kes kirjutab enda tutvustuseks:\n\n1990. aastast hakkasin käima loengutel\, seminaridel\, koolitustel\, lugesin läbi palju eneseabi raamatuid\, aga oma elu väga hästi juhtida ei osanud. Allakäigust oli puudu täpselt nii palju\, et oleksin kaotanud kõik\, mis ma selleks hetkeks saavutanud olin. Aga minu hingel oli siiski plaan B\, panin kahe jalaga pidurit\, et päris põhja mitte jõuda. Taas tõustes sain aru\, et teoorias olen tugev\, kuid ainult sellest pole kasu.\n2009. a. alates praktiseerin erinevaid tehnikaid enda elus ja tänaseks olen rahulikul rajal. Töötasin kaubandusvaldkonnas klienditeenindajana. Nautisin seda täiega\, sest mul oli võimalus suhelda erinevate inimestega ja inimesed mulle meeldivad.Olen lõpetanud Intuitiivteaduste kooli.\n2018 aastal läbisin kursuse \,\,Mindfulness lastega ´´Oktoobris 2018 läbisin koolituse ja sain tunnistuse “Andestamise ringi juhendamine“Oktoobris 2019 lõpetan 3 aastase kursuse Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoteraapia Erakooli TEADLIK MINA.  Andestamise ringi tõi Eesti Olivier Clerc\, kes on sündinud Šveitsis Genfi linnas aastal 1961 ning elanud Prantsusmaal üle 30 aasta. Ta on 16 raamatu autor\, mis on tõlgitud tosinasse keelde.Olivier annab “Andestamise kingituse“ töötubasid paljudes prantsuse ja inglise keelt kõnelevates riikides. Alates aastast 2012 koolitab ta inimesi juhtima iseseisvalt “Andestamise ringe“. Eksisteerib neid üle 200 ja 12 erinevas riigis. Nüüdseks on ka Eestis esimesed 47 litsenseeritud läbiviijat.\nAndestamise rituaali koostas Olivier inspireerituna omaenda kogemusest koos Don Miguel Ruiziga 1999 aastal. See leidis aset kui Olivier oli tõlkinud ja kirjastanud tema raamatu“Neli kokkulepet“ (raamat ka eesti keeles).Oled väga oodatud osalema Andestamise ringis!\n\nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/tootuba-andestamise-ring-sirgi-tammik-2/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/andestamise-ring.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20191005T103000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20191005T160000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20190927T044422Z
LAST-MODIFIED:20191004T090126Z
UID:460-1570271400-1570291200@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Sügistalgud Kirna mõisas!
DESCRIPTION:Sel korral võtame ette hoopis teistsuguse töö kui tavaliselt 🙂 Lehti me ei riisu\, sest murutraktor multšib selle kasulikuks väetiseks ja oksi me ei põleta\, sest võsa on pargist juba kadunud. Nüüd hakkame ilu juurde looma ja külvame parki tuhandeid erivärvilisi tulbisibulaid\, mis kevade saabudes uputavad Kirna mõisapargi õitemerre. Saab see vast uhke vaatepilt olema! \n  \nOotame abikäsi nii tulbisibulate istutamisele kui ka sibulate eelnevale puhastamisele. Kumbki töö konti ei murra ja sobib nii naistele\, meestele ja lastele. \n  \nNagu tavaks juba saanud on\, pakume talgulistele Kirna mõisakohviku poolt sooja lõunasöögi ja päeva lõpetab lõõgastav helimeditatsioon kaminasaalis. Soovijatele täiendavalt ka juhendatud ringkäik müstilises Kirna mõisapargis. \n  \nRegistreerumine vajalik.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/sugistalgud-kirna-moisas/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/istock_000040768212_large.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190918T180000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190918T210000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20190909T053742Z
LAST-MODIFIED:20191208T204445Z
UID:455-1568829600-1568840400@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Töötuba. Andestamise ring - Sirgi Tammik
DESCRIPTION:Andestamise ringi eesmärk on aidata sul parandada omaenda haavu.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nAndestamine on südame tervendamiseks – olla võimelised oma haavu tohterdama ise. Inimesed mõtlevad tihti\, et andestamine on kingitus \, mida teeme kellelegi teisele\, aga tegelikult on see ennekõike kingitus\, mida teeme iseendale.\nEesmärk on tagasi saada oma vabadus armastada\, selle asemel et jääda minevikku vangi\, jääda kinni sellesse\, mida teised on meile öelnud või teinud. \nAndestamine ei tähenda tingimata lepitust\, sest selle jaoks on vaja kahte inimest. See sõltub kummastki inimesest\, kas nad tulevad üksteisele poolele teele vastu. Kui teine inimene pole teadlikuks saanud\, muutunud siis pole lepitus võimalik… Kuid andestus on. \nAsja mõte on meid vabastada illusioonist\, et teised inimesed omavad võimu meie sisemise seisundi määramisel. Läbi selle andestamise protsessi saame me tagasi oma vabaduse ja iseseisvuse. See on ka viis kuidas vabastada ennast uhkusest ja hinnangutest\, võttes omaks alandliku hoiaku ja lastes lahti\, mis meid enam ei toeta. \nOlivier Clerc on sündinud Šveitsis Genfi linnas aastal 1961 ning elanud Prantsusmaal üle 30 aasta. Ta on 16 raamatu autor\, mis on tõlgitud tosinasse keelde. \n  \nAndestamise ringi juhendab Sirgi Tammik\, kes kirjutab enda tutvustuseks:\nOlivier annab “Andestamise kingituse“ töötubasid paljusid prantsuse ja inglise keelt kõnelevates riikides. Alates aastast 2012 koolitab ta inimesi juhtima iseseisvalt “Andestamise ringe“. Eksisteerib neid üle 200 ja 12 erinevas riigis. Nüüdseks on ka Eestis esimesed 47 litsenseeritud läbiviijat\, nende hulgas sain ka mina oktoobris 2018 tunnistuse “Andestamise ringi juhendamine“\nAndestamise rituaali koostas Olivier inspireerituna omaenda kogemusest koos Don Miguel Ruiziga 1999 aastal. See leidis aset kui Olivier oli tõlkinud ja kirjastanud tema raamatu“Neli kokkulepet“ (raamat ka eesti keeles).\n\n\nSuur huvi enesearengu vastu tekkis juba teismeliseeas. Nägin unenägusid üks-ühele ette\, minu soovitud soovid täitusid täpselt nii\, nagu tellisin. See oli veidi hirmutav\, mis edasi?\n1990. aastast hakkasin käima loengutel\, seminaridel\, koolitustel\, lugesin läbi palju eneseabi raamatuid\, aga oma elu väga hästi juhtida ei osanud. Allakäigust oli puudu täpselt nii palju\, et oleksin kaotanud kõik\, mis ma selleks hetkeks saavutanud olin. Aga minu hingel oli siiski plaan B\, panin kahe jalaga pidurit\, et päris põhja mitte jõuda. Taas tõustes sain aru\, et teoorias olen tugev\, kuid ainult sellest pole kasu.\n2009. a. alates praktiseerin erinevaid tehnikaid enda elus ja tänaseks olen rahulikul rajal. Töötasin kaubandusvaldkonnas klienditeenindajana. Nautisin seda täiega\, sest mul oli võimalus suhelda erinevate inimestega ja inimesed mulle meeldivad\, nad on huvitavad.\n\n\nOlen lõpetanud Intuitiivteaduste kooli.\n2018 aastal läbisin kursuse \,\,Mindfulness lastega ´´\nOktoobris 2018 läbisin koolituse ja sain tunnistuse “Andestamise ringi juhendamine“\nOktoobris 2019 lõpetan  3 aastase kursuse Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoteraapia Erakooli TEADLIK MINA.\n\n\nOled väga oodatud osalema Andestamise ringis! \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/tootuba-andestamise-ring-sirgi-tammik/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/andestamise-ring.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190904T183000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190904T203000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20190816T193457Z
LAST-MODIFIED:20190903T163235Z
UID:446-1567621800-1567629000@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Lamamiskontsert. Helirännak – Südamega hingamine
DESCRIPTION:NB! Võtke kaasa oma lamamisalus ja pleed (tekk).\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n  \nKutsume teid Kirna mõisa helirännakule teemal “Südamega hingamine”. Seda iseloomustavad pikad vaikuse noodid\, ürgsed trummid ja madalad gongi helid. Viivad teid\, kui rändajaid pikale reisile ürghelide ilmaruumi. Õppima olema oma tegelikkuse looja. Leidma ühendust oma juurtega ja tulevase potentsiaaliga – kõikvõimaluste ookeaniga. \nLamamiskontsert on ainulaadne võimalus kuulata muusikat kogu oma kehaga. Kus erinevate sageduste vaheline resonants põimub omavahel kokku luues näilise helide ookeani. Rännaku ajal võib kogeda muutunud teadvuse seisundeid\, kümmelda helides ning tunda end sulavat kõigega üheks. \n  \nMerkaba Soundhealingust\nTeile esinevad Artjom ja Simo Merkaba Soundhealingust. Kelle ülesanne on hoida ruumi läbi helide. Kõlab matemaatiline\, tervendav muusika\, mille vibratsioon ja resonants on kehas olevate rakkudega harmoonias. \nSelline muusika tervendab vaimu ning viib kuulaja sügavatesse eneseavastusretkedesse. Luues ilu inimhinges ning aidates kuulajal näha maailma läbi puhaste silmade. Helirännaku eesmärk on tuua inimesi lähemale iseendale. Luues muusikalise ruumi\, kus külastajad saavad kogeda tõelist ühtepõimumist oma algolemusega. \nNB! Oled oodatud ka siis\, kui varem ei ole sellisel sündmusel osalenud\, aga sisemine soov oleks 🙂
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/lamamiskontsert-helirannak-sudamega-hingamine-2/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Kontserdid,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/dsc_0052.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190904T120000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190904T160000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20190520T192752Z
LAST-MODIFIED:20191208T204543Z
UID:383-1567598400-1567612800@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nSven Saagi eelmise aasta videotervitust vaata siit.\nPõgus retk sinu sisemaailma\, reisivarustuseks pintsel ja värvid\, reisikaaslasteks kunstnik\, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline\, tähtsam on sinu avali olek.\nMaalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga\, teeme sissejuhatava jalutuskäigu\, vaatame üle pargi teerajad\, pingid\, leiame oma lemmikpaiga. Saame osa looduse ja maa energiast. Vabaneme oma argimõtetest. Äratame oma alateadvust. \n  \nHäälestame end maalimiseks. Valime endale pargis sobiva koha maalimiseks.\nSinu käsi maalib intuitiivselt sinu sisemist väge kasutades sinu isikliku väepildi. \n  \nKõik vajalik materjal kohapeal olemas (värvid\, pintslid\, maalimisalus\, molbertid)\, aga alati võib kaasa võtta oma lemmikpintsli:) \n  \nMaalimist juhendavad kunstnikud Katrin Valdre ja Sven Saag \n  \nMõlemad on Eesti Kunstnike Liidu ja Eesti Maalikunstnike Liidu liikmed. Näitustel on osaletud aastate jooksul palju\, nii kodu- kui ka välismaal. Viimased viis aastat on kunstnike loomingulised teed ühinenud maalimisel\, ühisnäituste tegemisel ja maalikursuste juhendamisel. 2017a. suvel oli suur rõõm vaadata nende ühisnäitust Kirna mõisas. \nVihmase ilma korral toimub töötuba siseruumides. \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/tootuba-vaemaalimine-sven-saag-katrin-valdre-4/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/cb8d84_5d4cf242e44d49b5989a245e9c91be4f.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190828T160000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190828T180000
DTSTAMP:20260901T152331
CREATED:20190821T180643Z
LAST-MODIFIED:20191208T204637Z
UID:447-1567008000-1567015200@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Loeng-töötuba. Hapendame terviseks!
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n  \n\n\n\nKas sina teadsid\, et meie immuunsus asub meie soolestikus ning meie hea enesetunde ja tervise eest hoolitsevad silmale nähtamatud ning kehale tajumatud bakterid? Olgu selleks lisaks madalale immuunsusele kas väsimus\, ülekaal\, toitainete puudus või toiduainete talumatus\, ikka tuleb vaadata lisaks toiduvalikutele ka seedimine.Uued teadmised panevad meid üha rohkem keskenduma just toidule ning seedimise toetamisele. Ning lihtsaim viis seda teha\, on tõsta ausse taas vanade eestlaste hapendamise traditsioon. Loengus räägime\, mida ja kuidas hapendada ning miks see ikkagi meie tervisele hea on. Lisaks teooriale teeb koolitaja läbi praktilised hapendamise sammud ning loomulikult maitseme juba valmis hapendatud köögivilju.Mida Sina selles töötoast saad?Lisaks teoreetilistele teadmistele\, kui oluline on hästi toimiv seedimine\, saad sa kaasa praktilised oskused ise kerge vaevaga sügissaadused purki hapnema panna ning minna talvele vastu juba täiesti uuel tasemel immuunsusega!Tule ja õpi\, miks ja kuidas oma kõhule pai teha!\n\n\n\n\n\n\nTuuli Taimur:\n\nTuuli tee toitumisnõustajaks on kulgenud läbi tema õpingute ning laste. Ta on lõpetanud TÜ rahvatervishoiu magistriõppe ning omab terviseteaduse magistrikraadi. Enne toitumise ja rahvaterviseni jõudmist omandas ta loodusteaduste magisrikraadi ning töötas keskkonnaspetsialistina. Õppides ja töötades keskkonnaspetsialistina keskendus ta väliskeskkonna ja inimeste vahelistele suhetele ja sellele\, kuidas meid ümbritsev keskkond mõjutab inimese heaolu. Peale laste sündi hakkas teda huvitama\, kuidas inimene ise enda heaolu ja enesetunnet mõjutab ning jõudis arusaamisele\, et meie toitumine\, füüsiline aktiivsus ning mõttemaailm on kõige aluseks\, aidates meil püsida terve ja energilisena.Lisaks TÜ rahvatervishoiu magistriõppele on Tuuli lõpetanud Annely Sootsi Tervisekooli toitumisnõustaja täiendkoolituse. Ta on täiendanud end erinevatel koolitustel ja kursustel ning omab toitumisnõustaja (tase 5) ja andragoogi kutset (tase 5). Tuuli peab oluliseks enese erialast täiendamist ning hoiab end kursis tõenduspõhiste uuringutega\, sest toitumisnõustamine ei ole ala\, kus piisab kunagi selgeks õpitud tõdetest.\n\n\nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/loeng-tootuba-hapendame-terviseks/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Loengud,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/dsc9271-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190826T173000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190826T203000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190626T171715Z
LAST-MODIFIED:20191208T204707Z
UID:422-1566840600-1566851400@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Treening. Teraapiline Hatha jooga tund “emotsioonid\, seksuaalsus ja sublimatsioon” – Karolin Tsarski
DESCRIPTION:Võta kaasa joogamatt ja pleed!\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n  \nJuulis ja augustis annab Isvara joogakooli õpetaja Karolin Tsarski Kirna mõisas neli jooga töötuba\, millest igaüks koosneb nii loengust kui praktikast. \nIgal kohtumisel keskendutakse erinevatele teemadele. Neljandal korral 26. augustil on teemaks emotsioonid\, seksuaalsus ja sublimatsioon. \n  \nEmotsioonid ja seksuaalsus on kaks tugevat mõjutajat meie igapäeva elus. Vaatame nii jooga kui ka tänapäeva teaduse perspektiivist\, mis on emotsioon ning võimalusi\, kuidas emotsioonidega hakkama saada. Samuti käsitleme joogalikku perspektiivi seksuaalenergiast. Praktikas keskendume sublimatsioonile\, ehk tehnikatele\, kuidas kasutada emotsioonide või seksuaalenergiat sügavamaks kõrgemaks arenguks. \n  \nSiit töötoast saad:\n-Tehnikad kuidas jooga perspektiivist emotsioonidega hakkama saada \n-Õpid kuidas liigutada ja muuta emotsioonide ja seksuaalenergiat oma kehas \n-Selgeks tantristliku seksuaalsuse põhitõed ja individuaaltehnikad selle praktikaks \n  \nTegemist on igaühele jõukohaste harjutustega\, mis ei eelda varasemat kokkupuudet joogaga. Ühe töötoa kestus on 2h45min. \n  \nLisainfo\nRiietus peaks võimaldama vabat liikumist. Tunnid toimuvad kas saalis või pargis\, sõltuvalt ilmast. Kaasa palun võtta oma matt ja pleed ning soovi korral veepudel. \n  \nKarolin Tsarski\nKarolin on vaimsuse ja jooga vastu huvi tundnud juba teismeeast\, kui ta lubas endale\, et kunagi ta joogaga ka tegelema hakkab. Karolin on lõpetanud The London School of Economics and Political Science antropoloogia eriala\, kust sai inspiratsiooni tutvuda šamanismiga ning sealt edasi alustas ta joogaga ja läbis reiki\, Hawaii lomi-lomi massaaži ja tantra kursuseid. 2011. aastal suundus ta intensiivsele joogakursusele  Mehhikos\, mille põhjalik koolitus koondas tema jaoks erinevatest koolkondadest tulenevad vaimsuse sügavad tõed ühtseks ja loogiliseks tervikuks. Tänu joogateaduse kvaliteetsetele ja põhjalikele õpetustele otsustas ta jätkata jooga ning tantra õpinguid Eestis ning läbis 2014. aastal joogaõpetaja koolituse Tais. 2017. aastal õppis ja õpetas Karolin pool aastat Kolumbias ning omandas 2. astme edasijõudnud joogaõpetaja tiitli. \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/treening-teraapiline-hatha-jooga-tund-emotsioonid-seksuaalsus-ja-sublimatsioon-karolin-tsarski/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/cherry-peapilt-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190821T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190821T210000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190707T063358Z
LAST-MODIFIED:20191208T204743Z
UID:435-1566414000-1566421200@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Kontsert-töötuba. Stressist vabastav helimassaaž – Lilia Märtmaa & Denis Vinogradov
DESCRIPTION:Kontsert kestab 1\,5-2 tundi\, kaasa võta lamamisalus ja tekk või magamiskott.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nKutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga efektiivne kroonilise väsimuse\, stressi\, unetuse\, lihas- ja peavalu\, luuvigastuste ja paljude teiste terviseprobleemide ja traumade puhul. Helimassaaž aitab käivitada sisemisi enesetervendusprotsesse\, selle abil saab oma tervist turgutada ja tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on see võrratu kogemus\, sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas! \nHeliseansi võimalikud toimed: \n\nmeeleselgus ja -kergus\, uuenemise tunne\nsügav lõdvestumine\, stressi ja kroonilise väsimuse kadumine\nkaotatud meelerahu taastumine\nhirmude\, ärevustunde kadumine\nfüsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine\nseedimise ja ajutegevuse korrastumine\nspasmide ja erinevate haigustnähtude leevendumine\nenergeetilise keha harmoniseerumine\ntervislik ja sügav uni\n\nSee on igaühele jõukohane praktika. Sa ei pea midagi spetsiaalselt tegema\, on vaja lihtsalt lesida ja lubada endal olla helides ning võtta kogemus vastu hinnanguteta. Võta kaasa lamamisalus ja pleed ning tule 15-20 minutit varem kohale. Riietu mugavalt\, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett. \n  \nKontserdi järel võimalus esitada läbiviijatele küsimusi. \n  \nTervendavate Helide keskust veavad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov. Koos töötanud ja muusika ning helidega eksperimenteerinud on nad juba 10 aastat. Lisaks erinevate rahvaste põlistraditsioonidest pärinevaile instrumentidele kasutatakse sageli ka moodsaid tehnilisi vahendeid ning meeli sügavalt mõjutavaid heliteoseid klassikast kuni ultramoodsa elektroonilise muusikani. Eesmärgiks ikka üks ja see sama – avada meel ja tervendada nii keha kui ka vaimu. \nSaage tuttavaks – Lilia Märtmaa \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/kontsert-tootuba-stressist-vabastav-helimassaaz-lilia-martmaa-denis-vinogradov-2/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Kontserdid,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/m_116.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190814T160000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190814T180000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190806T200004Z
LAST-MODIFIED:20191208T204903Z
UID:442-1565798400-1565805600@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Loeng-Töötuba. "Elu rõõm" - Kai Lihtmaa
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n  \nInteraktiivne loeng koos praktiliste harjutustega\nRäägime tunnete ja emotsioonide mõjust tervisele. Kuidas näevad seost meeleolude ja tervise/haiguse vahel vanad klassikalised meditsiiniteadused? Mida “uut” on selles vallas avastanud kaasaegne teadus? Kuidas ennast ise aidata negatiivsusest väljumisel? Räägime lahti mehhanismi\, miks ei ole võimalik tundeid mõtetega mõjutada\, aga ennast terveks või haigeks saab mõelda vaid hetkega. Teooriat illustreerime eluliste näidetega ja teeme lihtsaid harjutusi\, mis aitavad väljuda negatiivsest emotsioonist ja suunata mõistust teadlikult positiivsele. Kaasa saad nõuandeid koduseks tööks iseendaga. \n  \nEelteadmisi meditsiinis või joogateadustes ei ole töötoas osalemiseks vaja. Kõik saab olema lihtne ja mõistetav. Pane selga mugavad riided\, harjutusi teeme kohapeal istudes. Võta kaasa avatud süda ja meel\, et saaksid koju kaasa viia kõik\, mille töötoa käigus sellesse avarusse omal valikul paigutad \n  \nKai Lihtmaa iseendast:\nMinu “vaimne” enesetäiendus algas koos sünniga. Ilma suuri sõnu tegemata pean kõige olulisemateks õpetajateks oma perekonda – alates vanematest\, siis abikaasa ja kõik viis last. Koos 1991 aastal alanud joogameditatsiooni õpingutega (V.Antonovi koolkond) jõudis minuni ka arusaam\, et mingit “vaimset” elu ei olegi olemas – on lihtsalt Elu. Ja kui tahad olla vaimne\, püüa elada nii hästi ja avatud südamega kui võimalik. 1996 läksin ämmaemandaks õppima ja peale viite aastat õpinguid ja praktiseerimist jäin haiglasse tööle. Peale 10-aastast haiglatöö kogemust tundsin siiski\, et minu tee on mujal. Hiina meditsiiniga tutvusin esmalt abikaasa tegemisi jälgides. Meie kodu on seda äärest ääreni täis olnud ja lapsedki kasvanud meditasioonimuusika ja mokšaaroomi saatel. “Ametlikku” haridust sain Eesti Neijingi Koolis (1995\, 1997-1998\, 2013-2017) ja Krautmanni Terviseakadeemias(2014-2016)\, nendele lisaks olen täiendustel käinud ka Indias Keralas (ayurveda ja marmateraapia 2003) ja Punas (Puna Ülikooli Ayurveda Instituut – marmateraapia 2014). Olulise märgi on minu haridusse jätnud ka dr Igor Vetrov – (ayurveda diagnostika\, ayurveda teraapia\, marmateraapia I ja II 2009-2014). Lisaks lugematu hulk kursuseid ja loenguid\, mille ühisnimetaja võiks olla – kuidas hoida ja taastada tervist. \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/loeng-tootuba-elu-room-kai-lihtmaa/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Loengud,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/fds_9649-copy.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190812T173000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190812T203000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190626T171316Z
LAST-MODIFIED:20191208T204933Z
UID:421-1565631000-1565641800@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Treening. Teraapiline Hatha jooga tund “polaarsus ja tasakaal” – Karolin Tsarski
DESCRIPTION:Võta kaasa joogamatt ja pleed!\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nJuulis ja augustis annab Isvara joogakooli õpetaja Karolin Tsarski Kirna mõisas neli jooga töötuba\, millest igaüks koosneb nii loengust kui praktikast. \nIgal kohtumisel keskendutakse erinevatele teemadele. Kolmandal korral 12. augustil on teemaks polaarsus ja tasakaal. \n  \nJooga üks eesmärke on leida endas sisemine tasakaal. Ha tha jooga tähendab päikese ja kuu joogat\, ehk praktikat\, mille eesmärk on viia inimese sees olevad mees ja naisenergiad tasakaalu. Räägime lahti jooga perspektiivi polaarsusest ja tasakaalust ning vaatame ka seda\, kuidas toitumine ja toitained mõjutavad meie sisemist tasakaalu. Praktikas keskendume tehnikatele\, mis on spetsiifiliselt tasakaaluga seaotud. \n  \nSiit töötoast saad:\n-Teada yin & yang energia avaldumise viisid \n– Mõistad kosmilise ja maa energia olemust \n-Õpid praktikaid\, kuidas ennast viia tasakaalu \n-Teada kuidas energeetiliselt tasakaalukalt toituda \n  \nTegemist on igaühele jõukohaste harjutustega\, mis ei eelda varasemat kokkupuudet joogaga. Ühe töötoa kestus on 2h45min. \n  \nLisainfo\nRiietus peaks võimaldama vabat liikumist. Tunnid toimuvad kas saalis või pargis\, sõltuvalt ilmast. Kaasa palun võtta oma matt ja pleed ning soovi korral veepudel. \n  \nKarolin Tsarski\nKarolin on vaimsuse ja jooga vastu huvi tundnud juba teismeeast\, kui ta lubas endale\, et kunagi ta joogaga ka tegelema hakkab. Karolin on lõpetanud The London School of Economics and Political Science antropoloogia eriala\, kust sai inspiratsiooni tutvuda šamanismiga ning sealt edasi alustas ta joogaga ja läbis reiki\, Hawaii lomi-lomi massaaži ja tantra kursuseid. 2011. aastal suundus ta intensiivsele joogakursusele  Mehhikos\, mille põhjalik koolitus koondas tema jaoks erinevatest koolkondadest tulenevad vaimsuse sügavad tõed ühtseks ja loogiliseks tervikuks. Tänu joogateaduse kvaliteetsetele ja põhjalikele õpetustele otsustas ta jätkata jooga ning tantra õpinguid Eestis ning läbis 2014. aastal joogaõpetaja koolituse Tais. 2017. aastal õppis ja õpetas Karolin pool aastat Kolumbias ning omandas 2. astme edasijõudnud joogaõpetaja tiitli. \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/treening-teraapiline-hatha-jooga-tund-polaarsus-ja-tasakaal-karolin-tsarski/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/cherry-peapilt-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190807T183000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190807T203000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190701T182009Z
LAST-MODIFIED:20190807T130325Z
UID:426-1565202600-1565209800@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Lamamiskontsert. Helirännak - Südamega hingamine
DESCRIPTION:NB! Võtke kaasa oma lamamisalus ja pleed (tekk).\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n  \nKutsume teid Kirna mõisa helirännakule teemal “Südamega hingamine”. Seda iseloomustavad pikad vaikuse noodid\, ürgsed trummid ja madalad gongi helid. Viivad teid\, kui rändajaid pikale reisile ürghelide ilmaruumi. Õppima olema oma tegelikkuse looja. Leidma ühendust oma juurtega ja tulevase potentsiaaliga – kõikvõimaluste ookeaniga. \nLamamiskontsert on ainulaadne võimalus kuulata muusikat kogu oma kehaga. Kus erinevate sageduste vaheline resonants põimub omavahel kokku luues näilise helide ookeani. Rännaku ajal võib kogeda muutunud teadvuse seisundeid\, kümmelda helides ning tunda end sulavat kõigega üheks. \n  \nMerkaba Soundhealingust\nTeile esinevad Artjom ja Simo Merkaba Soundhealingust. Kelle ülesanne on hoida ruumi läbi helide. Kõlab matemaatiline\, tervendav muusika\, mille vibratsioon ja resonants on kehas olevate rakkudega harmoonias. \nSelline muusika tervendab vaimu ning viib kuulaja sügavatesse eneseavastusretkedesse. Luues ilu inimhinges ning aidates kuulajal näha maailma läbi puhaste silmade. Helirännaku eesmärk on tuua inimesi lähemale iseendale. Luues muusikalise ruumi\, kus külastajad saavad kogeda tõelist ühtepõimumist oma algolemusega. \nNB! Oled oodatud ka siis\, kui varem ei ole sellisel sündmusel osalenud\, aga sisemine soov oleks 🙂
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/lamamiskontsert-helirannak-sudamega-hingamine/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Kontserdid
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/dsc_0052.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190807T120000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190807T160000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190520T192513Z
LAST-MODIFIED:20191208T205015Z
UID:382-1565179200-1565193600@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nSven Saagi eelmise aasta videotervitust vaata siit.\nPõgus retk sinu sisemaailma\, reisivarustuseks pintsel ja värvid\, reisikaaslasteks kunstnik\, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline\, tähtsam on sinu avali olek.\nMaalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga\, teeme sissejuhatava jalutuskäigu\, vaatame üle pargi teerajad\, pingid\, leiame oma lemmikpaiga. Saame osa looduse ja maa energiast. Vabaneme oma argimõtetest. Äratame oma alateadvust. \n  \nHäälestame end maalimiseks. Valime endale pargis sobiva koha maalimiseks.\nSinu käsi maalib intuitiivselt sinu sisemist väge kasutades sinu isikliku väepildi. \n  \nKõik vajalik materjal kohapeal olemas (värvid\, pintslid\, maalimisalus\, molbertid)\, aga alati võib kaasa võtta oma lemmikpintsli:) \n  \nMaalimist juhendavad kunstnikud Katrin Valdre ja Sven Saag \n  \nMõlemad on Eesti Kunstnike Liidu ja Eesti Maalikunstnike Liidu liikmed. Näitustel on osaletud aastate jooksul palju\, nii kodu- kui ka välismaal. Viimased viis aastat on kunstnike loomingulised teed ühinenud maalimisel\, ühisnäituste tegemisel ja maalikursuste juhendamisel. 2017a. suvel oli suur rõõm vaadata nende ühisnäitust Kirna mõisas. \nVihmase ilma korral toimub töötuba siseruumides. \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/tootuba-vaemaalimine-sven-saag-katrin-valdre-3/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/cb8d84_5d4cf242e44d49b5989a245e9c91be4f.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190731T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190731T210000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190707T055135Z
LAST-MODIFIED:20191208T205045Z
UID:431-1564599600-1564606800@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Kontsert-töötuba. Elavad gongid ja kosmilise muusika dj set koos Denis Vinogradoviga
DESCRIPTION:Kontsert kestab 1\,5-2 tundi\, kaasa võta lamamisalus ja tekk või magamiskott.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n  \nDenis Vinogradov: \nMängin sinule südame avamiseks spetsiaalselt kogutud muusikat minu kollektsioonist\, mis puudutab hinge ning toob õnnelikust ja harmooniat. Alsutame gong meditatsioonist ning pärast kuulame teoseid neoklaassikast ja instrumentaalsest meditatsiooni ja ambienti muusikast. \ndj set + elav improvisatsioon gongide- ja häälega \nSee on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema\, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus\, mis tuleb. \nVõta kaasa lamamisalus ja pleed \nRiietu mugavalt\, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett. \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/kontsert-tootuba-elavad-gongid-ja-kosmilise-muusika-dj-set-koos-denis-vinogradoviga/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Kontserdid,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/7b61a007-cc3c-49ff-9fb5-be055ce0e55e-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190729T180000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190729T193000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190720T085237Z
LAST-MODIFIED:20190728T103906Z
UID:439-1564423200-1564428600@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Treening. Pop-up jooga Kirna mõisas - Kristi Kirss
DESCRIPTION:Võta kaasa joogamatt ja pleed!\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n  \nPop-up jooga suvetuur Eesti mõisates ja lossides külastab Kirna mõisa! \nKohaletulijad saavad esmalt osa aktiivsemast vinyasa stiilist\, kust arendame painduvust\, tugevdame lihaseid ning treenime tasakaalu. Tunni teisel poolel teeme pikki yin venitusi ja hoiame asendeid kauem\, et lõdvestada lihaseid ning parandada kõõluste\, liigeste ja sidekoe verevarustust. Joogatunnis treenime meelt läbi keskendumise ja hetkes olemise. Mitmetel harjutustel on nii lihtsamaid kui keerulisemaid modifikatsioone. \nSobib sulle\, kui oled enne joogaga tegelenud\, kui ka siis kui soovid esmakordselt proovida midagi uut. Jooga jaoks pole tähtis\, mida oled eelnevalt teinud või missugune on sinu kehakuju. Jooga aktsepteerib sind täpselt sellisena\, nagu sa oled. Jooga jaoks on vaja ainult pühendumist ja kohalolu\, kõik muu tuleb ajaga. Jooga mõjub hästi sinu kehale\, meelele ja hingele\, pakkudes vaimset kosutust ning kehaliste pingete vabanemist. \nJoogatundi tulles pane selga mugavad riided\, võta kaasa matt ning pleed. Tunnis osalemise tasu on vabatahtlik annetus. \nMatil olles oled tähtis vaid sina. Pühenda endale see aeg. Sa oled seda väärt! \nOle kohal\, ole hetkes! \nNamaste! \n  \nTunni viib läbi Ananda joogaklubi (pop-up jooga) õpetaja Kristi Kirss. Kristi avastas jooga enda jaoks 2017. aastal. Esimesest tunnist piisas\, et leida enda jaoks sobiv harrastus ning minna end edasi täiendama. Kristi on läbinud Pamela Marani (YA RYT\, Sleeping Yogini) 60-tunnise joogaõpetajate koolituse ning võtnud osa mitmetest jooga ja meditatsiooniga seonduvatest koolitustest ja üritustest (muuhulgas Amanda Dee „ReAlign Yoga“ õpetajakoolitus biomehaanikast). Jooga on toonud palju positiivset tema ellu ning kõike seda soovib ta tuua ka teisteni.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/pop-up-jooga-kirna-moisas-kristi-kirss/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/dsc_3077.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190724T183000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190724T203000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190701T181330Z
LAST-MODIFIED:20190724T204001Z
UID:424-1563993000-1564000200@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Lamamiskontsert. Helirännak - Valguse keel / iidne keel
DESCRIPTION:NB! Võtke kaasa oma lamamisalus ja pleed (tekk).\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n  \nKutsume teid Kirna mõisa helirännakule teemal Valguse keel/iidne keel. Seda iseloomustavad pikad vaikuse noodid\, ürgsed trummid ja madalad gongi helid. Viivad teid\, kui rändajaid pikale reisile ürghelide ilmaruumi. Õppima olema oma tegelikkuse looja. Leidma ühendust oma juurtega ja tulevase potentsiaaliga – kõikvõimaluste ookeaniga. \nLamamiskontsert on ainulaadne võimalus kuulata muusikat kogu oma kehaga. Kus erinevate sageduste vaheline resonants põimub omavahel kokku luues näilise helide ookeani. Rännaku ajal võib kogeda muutunud teadvuse seisundeid\, kümmelda helides ning tunda end sulavat kõigega üheks. \n  \nMerkaba Soundhealingust\nTeile esinevad Artjom ja Simo Merkaba Soundhealingust. Kelle ülesanne on hoida ruumi läbi helide. Kõlab matemaatiline\, tervendav muusika\, mille vibratsioon ja resonants on kehas olevate rakkudega harmoonias. \nSelline muusika tervendab vaimu ning viib kuulaja sügavatesse eneseavastusretkedesse. Luues ilu inimhinges ning aidates kuulajal näha maailma läbi puhaste silmade. Helirännaku eesmärk on tuua inimesi lähemale iseendale. Luues muusikalise ruumi\, kus külastajad saavad kogeda tõelist ühtepõimumist oma algolemusega. \nNB! Oled oodatud ka siis\, kui varem ei ole sellisel sündmusel osalenud\, aga sisemine soov oleks 🙂
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/kontsert-helirannak-valguse-keel-iidne-keel/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Kontserdid
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/dsc_0052.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190717T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190717T210000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190620T173103Z
LAST-MODIFIED:20190812T155520Z
UID:388-1563390000-1563397200@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Kontsert-rännak. Täiskuu kontsert Kirna mõisas - Triinu ja Anu Taul\, Jane Kruus
DESCRIPTION:Täiskuu soovil ja inglite abiga otsustasime\, et teeme kontserdi Kirna mõisapargis nii\, et kõik on oodatud ja teretulnud!\nKaasa võtta soe süda\, kuumad soovid ja pleed!\n\nTriinu Taul\, Jane Kruus ja Anu Taul kutsuvad teid 17. Juuli Kirna Mõisa Võlvisaali\, Täiskuu Kontserdile. \n\nLaulma ja looma\, kuulama ja kuulatama ning üheskoos kuu poole huilgama ning palveid südamest taevasse saatma.\n\nKontsert rännak algab 19.00 \n  \nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n  \n🌒 🌓 🌔 🌕 🌖 🌗 🌘 \nAvan silmad\nja lasen õitel\nõue jooksma minna\nlasen kõigel\nminna\nlasen kõigel\nolla\nolla ise\nilus ja isetu\nvalu ja vaevata\nelu õue peal kaevata\nhinge hõbe ja kuld \nLase minna- tuld! \n– Jane Kruus \n🌒 🌓 🌔 🌕 🌖 🌗 🌘 \n  \nOlete oodatud! 🙂 \n 
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/taiskuu-kontsert-kirna-moisas/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Kontserdid
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/64578612_315744219309579_8860298097473880064_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190715T173000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190715T203000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190626T165907Z
LAST-MODIFIED:20191208T205136Z
UID:420-1563211800-1563222600@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Treening. Teraapiline Hatha jooga tund "meel ja meditatsioon" - Karolin Tsarski
DESCRIPTION:Võta kaasa joogamatt ja pleed!\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nJuulis ja augustis annab Isvara joogakooli õpetaja Karolin Tsarski Kirna mõisas neli jooga töötuba\, millest igaüks koosneb nii loengust kui praktikast. \nIgal kohtumisel keskendutakse erinevatele teemadele. Teisel korral 15. juulil on teemaks meel ja meditatsioon. \n  \nJooga kõige olulisemaks tööriistaks on meel ja meele keskendumine. Siin tunnis vaatame meele loomust jooga perspektiivist ning ka seda\, kuidas tänapäeva elustiil meelele mõjub. Seletame lahti ka meditatsiooni traditsioonilisest jooga vaatepunktist ning selle praktika olulisusest tänapäeval. Praktikas keskendume meele keskendumise praktikale ning teeme ka meditatsiooni. \n  \nSiit töötoast saad:\n-Lihtsa kuid tõhusa meditatsiooni tehnika\, mida iseseisvalt praktiseerida \n-Mõista meele loomust ning kuidas teda hallata \n-Klassikalise jooga 8 etappi \n-Teada faktorid\, mis meie meele keskendumistvõimet vähendavad. \n  \nTegemist on igaühele jõukohaste harjutustega\, mis ei eelda varasemat kokkupuudet joogaga.Ühe töötoa kestus on 2h45min. \n  \nLisainfo\nRiietus peaks võimaldama vabat liikumist. Tunnid toimuvad kas saalis või pargis\, sõltuvalt ilmast. Kaasa palun võtta oma matt ja pleed ning soovi korral veepudel. \n  \nKarolin Tsarski\nKarolin on vaimsuse ja jooga vastu huvi tundnud juba teismeeast\, kui ta lubas endale\, et kunagi ta joogaga ka tegelema hakkab. Karolin on lõpetanud The London School of Economics and Political Science antropoloogia eriala\, kust sai inspiratsiooni tutvuda šamanismiga ning sealt edasi alustas ta joogaga ja läbis reiki\, Hawaii lomi-lomi massaaži ja tantra kursuseid. 2011. aastal suundus ta intensiivsele joogakursusele  Mehhikos\, mille põhjalik koolitus koondas tema jaoks erinevatest koolkondadest tulenevad vaimsuse sügavad tõed ühtseks ja loogiliseks tervikuks. Tänu joogateaduse kvaliteetsetele ja põhjalikele õpetustele otsustas ta jätkata jooga ning tantra õpinguid Eestis ning läbis 2014. aastal joogaõpetaja koolituse Tais. 2017. aastal õppis ja õpetas Karolin pool aastat Kolumbias ning omandas 2. astme edasijõudnud joogaõpetaja tiitli. \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/treening-teraapiline-hatha-jooga-tund-meel-ja-meditatsioon-karolin-tsarski/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/cherry-peapilt-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190710T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190710T210000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190705T145617Z
LAST-MODIFIED:20191208T205223Z
UID:428-1562785200-1562792400@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Kontsert-töötuba. Stressist vabastav helimassaaž – Lilia Märtmaa & Denis Vinogradov
DESCRIPTION:Kontsert kestab 1\,5-2 tundi\, kaasa võta lamamisalus ja tekk või magamiskott.\nTänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist\, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nKutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga efektiivne kroonilise väsimuse\, stressi\, unetuse\, lihas- ja peavalu\, luuvigastuste ja paljude teiste terviseprobleemide ja traumade puhul. Helimassaaž aitab käivitada sisemisi enesetervendusprotsesse\, selle abil saab oma tervist turgutada ja tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on see võrratu kogemus\, sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas! \nHeliseansi võimalikud toimed: \n\nmeeleselgus ja -kergus\, uuenemise tunne\nsügav lõdvestumine\, stressi ja kroonilise väsimuse kadumine\nkaotatud meelerahu taastumine\nhirmude\, ärevustunde kadumine\nfüsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine\nseedimise ja ajutegevuse korrastumine\nspasmide ja erinevate haigustnähtude leevendumine\nenergeetilise keha harmoniseerumine\ntervislik ja sügav uni\n\nSee on igaühele jõukohane praktika. Sa ei pea midagi spetsiaalselt tegema\, on vaja lihtsalt lesida ja lubada endal olla helides ning võtta kogemus vastu hinnanguteta. Võta kaasa lamamisalus ja pleed ning tule 15-20 minutit varem kohale. Riietu mugavalt\, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett. \n  \nKontserdi järel võimalus esitada läbiviijatele küsimusi. \n  \nTervendavate Helide keskust veavad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov. Koos töötanud ja muusika ning helidega eksperimenteerinud on nad juba 10 aastat. Lisaks erinevate rahvaste põlistraditsioonidest pärinevaile instrumentidele kasutatakse sageli ka moodsaid tehnilisi vahendeid ning meeli sügavalt mõjutavaid heliteoseid klassikast kuni ultramoodsa elektroonilise muusikani. Eesmärgiks ikka üks ja see sama – avada meel ja tervendada nii keha kui ka vaimu. \nSaage tuttavaks – Lilia Märtmaa \n\n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/kontsert-tootuba-stressist-vabastav-helimassaaz-lilia-martmaa-denis-vinogradov/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Kontserdid,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/m_116.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190703T120000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190703T160000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190520T192203Z
LAST-MODIFIED:20191208T205258Z
UID:381-1562155200-1562169600@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele.\nTeavitame registreerumise algusest ka Kirna Facebooki lehel.\nSven Saagi eelmise aasta videotervitust vaata siit.\nPõgus retk sinu sisemaailma\, reisivarustuseks pintsel ja värvid\, reisikaaslasteks kunstnik\, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline\, tähtsam on sinu avali olek.\nMaalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga\, teeme sissejuhatava jalutuskäigu\, vaatame üle pargi teerajad\, pingid\, leiame oma lemmikpaiga. Saame osa looduse ja maa energiast. Vabaneme oma argimõtetest. Äratame oma alateadvust. \n  \nHäälestame end maalimiseks. Valime endale pargis sobiva koha maalimiseks.\nSinu käsi maalib intuitiivselt sinu sisemist väge kasutades sinu isikliku väepildi. \n  \nKõik vajalik materjal kohapeal olemas (värvid\, pintslid\, maalimisalus\, molbertid)\, aga alati võib kaasa võtta oma lemmikpintsli:) \n  \nMaalimist juhendavad kunstnikud Katrin Valdre ja Sven Saag \n  \nMõlemad on Eesti Kunstnike Liidu ja Eesti Maalikunstnike Liidu liikmed. Näitustel on osaletud aastate jooksul palju\, nii kodu- kui ka välismaal. Viimased viis aastat on kunstnike loomingulised teed ühinenud maalimisel\, ühisnäituste tegemisel ja maalikursuste juhendamisel. 2017a. suvel oli suur rõõm vaadata nende ühisnäitust Kirna mõisas. \nVihmase ilma korral toimub töötuba siseruumides. \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/tootuba-vaemaalimine-sven-saag-katrin-valdre-2/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/cb8d84_5d4cf242e44d49b5989a245e9c91be4f.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190701T173000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190701T203000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190625T040146Z
LAST-MODIFIED:20191208T205353Z
UID:394-1562002200-1562013000@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Treening. Teraapiline Hatha jooga tund "Jooga põhiprintsiibid" - Karolin Tsarski
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele.\nVõta kaasa joogamatt ja pleed!\nTeavitame registreerumise algusest ka Kirna Facebooki lehel.\nJuulis ja augustis annab Isvara joogakooli õpetaja Karolin Tsarski Kirna mõisas neli jooga töötuba\, millest igaüks koosneb nii loengust kui praktikast. \nIgal korral keskendutakse erinevatele teemadele. Esimesel päeval 1. juulil on teemaks jooga põhiprintsiibid ja energiakeskused. \n  \n\nJooga põhiprintsiibid ja energiakeskused\nRäägime lahti kaks fundamentaalset jooga põhiprintsiipi\, mis puudutavad inimese ja universumi omavahelist sidet\, suhtlust ning toimimist. Selgitame\, miks joogas ei ole painduvus oluline\, vaid hoopis keskendumine. Seletame lahti\, kuidas läbi jooga praktika saame parandada tervist\, elukvaliteeti\, ning luua sügav kontakt iseendaga. Vaatame ka läbi inimese energiakeskused ning kuidas nad mõjutavad meie mõttemaailma\, emotsioone ning füüsilist tervist.\n\n\n\nSiit töötoast saad:\n– Teada algupärase jooga põhitõed\, kuidas jooga tegelikult toimib.\n– Mõistad\, kuidas arendada endas soovitud omadusi ja parandada tervist läbi jooga praktika.\n– Kogeda klassikalise hatha jooga praktikat\n\n\nTegemist on igaühele jõukohaste harjutustega\, mis ei eelda varasemat kokkupuudet joogaga.Ühe töötoa kestus on 2h 45min. \n\n\nLisainfo\nRiietus peaks võimaldama vabat liikumist. Tunnid toimuvad kas saalis või pargis\, sõltuvalt ilmast. Kaasa palun võtta oma matt ja pleed ning soovi korral veepudel. \n  \nKarolin Tsarski\nKarolin on vaimsuse ja jooga vastu huvi tundnud juba teismeeast\, kui ta lubas endale\, et kunagi ta joogaga ka tegelema hakkab. Karolin on lõpetanud The London School of Economics and Political Science antropoloogia eriala\, kust sai inspiratsiooni tutvuda šamanismiga ning sealt edasi alustas ta joogaga ja läbis reiki\, Hawaii lomi-lomi massaaži ja tantra kursuseid. 2011. aastal suundus ta intensiivsele joogakursusele  Mehhikos\, mille põhjalik koolitus koondas tema jaoks erinevatest koolkondadest tulenevad vaimsuse sügavad tõed ühtseks ja loogiliseks tervikuks. Tänu joogateaduse kvaliteetsetele ja põhjalikele õpetustele otsustas ta jätkata jooga ning tantra õpinguid Eestis ning läbis 2014. aastal joogaõpetaja koolituse Tais. 2017. aastal õppis ja õpetas Karolin pool aastat Kolumbias ning omandas 2. astme edasijõudnud joogaõpetaja tiitli. \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/treening-teraapiline-hatha-jooga-tund-jooga-pohiprintsiibid-karolin-tsarski/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/cherry-peapilt-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20190605T120000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20190605T160000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20190520T191154Z
LAST-MODIFIED:20191208T205433Z
UID:380-1559736000-1559750400@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele.\nTeavitame registreerumise algusest ka Kirna Facebooki lehel.\nSven Saagi eelmise aasta videotervitust vaata siit.\nPõgus retk sinu sisemaailma\, reisivarustuseks pintsel ja värvid\, reisikaaslasteks kunstnik\, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline\, tähtsam on sinu avali olek.\nMaalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga\, teeme sissejuhatava jalutuskäigu\, vaatame üle pargi teerajad\, pingid\, leiame oma lemmikpaiga. Saame osa looduse ja maa energiast. Vabaneme oma argimõtetest. Äratame oma alateadvust. \n  \nHäälestame end maalimiseks. Valime endale pargis sobiva koha maalimiseks.\nSinu käsi maalib intuitiivselt sinu sisemist väge kasutades sinu isikliku väepildi. \n  \nKõik vajalik materjal kohapeal olemas (värvid\, pintslid\, maalimisalus\, molbertid)\, aga alati võib kaasa võtta oma lemmikpintsli:) \n  \nMaalimist juhendavad kunstnikud Katrin Valdre ja Sven Saag \n  \nMõlemad on Eesti Kunstnike Liidu ja Eesti Maalikunstnike Liidu liikmed. Näitustel on osaletud aastate jooksul palju\, nii kodu- kui ka välismaal. Viimased viis aastat on kunstnike loomingulised teed ühinenud maalimisel\, ühisnäituste tegemisel ja maalikursuste juhendamisel. Eelmisel suvel oli suur rõõm vaadata nende ühisnäitust Kirna mõisas. \nVihmase ilma korral toimub töötuba siseruumides. \n  \nProjekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/tootuba-vaemaalimine-sven-saag-katrin-valdre/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/cb8d84_5d4cf242e44d49b5989a245e9c91be4f.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20180922T140000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20180922T160000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20180517T043555Z
LAST-MODIFIED:20180920T182214Z
UID:213-1537624800-1537632000@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Loeng. Toitumine ja loodusravi ülekaalu ja veresuhkru tasakaalutuse puhul - Liis Orav
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele.\nNB! Kuna saalis puudub küttesüsteem siis paluks riietuda vastavalt välistemperatuurile\, sest saalis on sama soe kui õues:)\nTule kohale vähemalt 20 min varem\, 10 min enne loengu algust sulgeme saali uksed\, sest loengut kantakse otseülekandes üle ja sellel ajal peavad kõik olema oma istekohad leidnud.\nTeavitame registreerumise algusest ka Kirna Facebooki lehel (et teade sinuni jõuaks\, vajuta Kirna Fb lehel “Like”)\nLoengu lõpus võimalus esitada lektorile küsimusi.\nSoovid tasuta loengut oma kodukohta? Kui jah\, siis vajuta siia.\nKuula Liis Orava intervjuud Raadio2-es: 1. osa ja 2. osa\nVaata Liis Orava videotervistust siit.\n  \nTasakaalus veresuhkur  paneb aluse kõrgele immuunsusele ja  heale üldtoonusele. Veresuhkru liigkõrge tase toob seevastu kaasa raskeid tagajärgi\, seda nii kõrgenenud diabeediriski\,  ülekaalu kui hormonaalsete probleemide näol. Veresuhkru kõikumine mõjutab dramaatiliselt aju tervist\, tõstab depressiooni ja neurodegeneratiivsetesse tõbedesse (Alzheimer\, dementsus\, jt.) haigestumise riski. \nLisaks eelmainitule  loob korrast ära veresuhkur  soodsa pinnase ka rakuliste kõrvalekallete tekkeks ja vähiriski suurenemiseks. \nLoengus tuleb juttu: \n\nerinevate haiguste seostest veresuhkru tasakaalutusega\nohtlikest toitumisharjumustest\, mis  põhjustavad  ülekaalu\, insuliini resistentsust   ja madalat  immuunsust\ntoitudest ja jookidest\,  mis veresuhkrut kontrolli  all  aitavad hoida\nlooduslikest  ja taimsetest lisanditest\, millega me end lisaks õigetele toiduvalikutele aidata saame.\n\n  \nLektoriks on integratiivne terviseterapeut-toitumisnõustaja Liis Orav \n  \n\nSamal päeva veel kl 11 loeng Inimese terviklik tervis: viie tasandi tervis – Ville Jehe\n\n\n \n\n\nLoengute vaheajal võimalik nautida Kirna mõisakohviku hõrgutisi 🙂 
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/ulekaalu-ja-veresuhkru-tasakaalutuse-puhune-toitumine-ja-loodusravi/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Loengud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/liis-orav-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20180922T110000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20180922T130000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20180517T075122Z
LAST-MODIFIED:20180922T080432Z
UID:228-1537614000-1537621200@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Loeng. Inimese terviklik tervis: viie tasandi tervis - Ville Jehe
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele.\nNB! Kuna saalis puudub küttesüsteem siis paluks riietuda vastavalt välistemperatuurile\, sest saalis on sama soe kui õues:)\nTule kohale vähemalt 20 min varem\, 10 min enne loengu algust sulgeme saali uksed\, sest loengut kantakse otseülekandes üle ja sellel ajal peavad kõik olema oma istekohad leidnud.\nTeavitame registreerumise algusest ka Kirna Facebooki lehel (et teade sinuni jõuaks\, vajuta Kirna Fb lehel “Like”)\nLoengu lõpus võimalus esitada lektorile küsimusi.\nSoovid tasuta loengut oma kodukohta? Kui jah\, siis vajuta siia.\nLoe Ville Jehe värsket Maalehe artiklit: “inspiratsioon ja intuitsioon on raskesti kättesaadavad eelkõige just liigse mõttetegevuse pärast” \n  \nKriya jooga teadus käsitleb inimest viie erineva tasandi süsteemina\, kirjeldades loogiliselt ja praktiliselt inimese sisemaailma ehitust\, suhteid\, sõltuvusi\, mõjusid ja potentsiaale\, nende muutmise ja arendamise võimalusi. Selle järgi on kõigil: – füüsiline keha ja kõik mis selles sisaldub; – vitaalne tasand\, mis on kogetav emotsioonide kaudu; – mentaalsus ehk tavamõistes mõistuse madalam osa kus toimub mõttetegevus; – intellekti tasand (teadlikkus\, eristamine\, taipamine\, intuitsioon\, inspiratsioon); – vaimne tasand\, meie tegelik identiteet (tegelik Mina). Isiku areng saab toimuda vaid selliselt\, et korrastatakse kõiki neid\, sest vastasel juhul jäävad osad arengut takistama. Sama on tervisega – tervis saab pikaajaliselt ja stabiilselt vaid siis\, kui tervisega tegeletakse terviklikult\, ehk kōigil 5 tasandil. Jättes üks vōi teine tasand neist viiest tähelepanuta\, levivad tasakaalutused varem vōi hiljem ka teistele tasanditele\, muutes ka nende seisundid elu takistavaks. Kuna nende tasandite olemus on aga väga erinev\, vajavad nad kõik täiesti erinevaid tööriistu. \n  \nVille Jehe on ettevõtja\, insener ja disainer. Eelkõige on ta aga praktik. Ta on olnud mitme eduka ja rahvusvahelise projekti (Uus Maa\, Delfi jt) käivitaja ja juht ning osalenud ligi 40 ettevõtte sünni juures. Täna juhib ta oma investeeringute portfelli\, kuhu kuulub näiteks nii mehhatrooniliste lennuvahendite arendamise\, küberturva kui ka toitlustusteenuse ettevõtteid. Lisaks ettevõtlusele on Ville kaasabil käivitatud mitmeid ühiskondlikke liikumisi ja organisatsioone. Viimastel aastatel on sagenenud esinemised erinevatel seminaridel ja konverentsidel\, kus Ville on jaganud oma kogemusi nii äripraktikast kui ka enda sisemaailma arendamisest\, sealhulgas õpetanud Teadliku Muutuse Kunsti kursusi ettevõtjatele ning pidanud teadlikkuse kasutuse loenguid erinevates ettevõtetes ja haridusasutustes. Teadlikkuse juhtimise ja arendamise teemad on saanud Ville igapäeva elu osaks nii isikliku arengu kui ka teiste juhendamise koolitamise mōistes. \n  \n\nSamal päeva veel kl 14 loeng “Toitumine ja loodusravi ülekaalu ja veresuhkru tasakaalutuse puhul” – Liis Orav: \n\n\n \n\n\nLoengute vaheajal võimalik nautida Kirna mõisakohviku hõrgutisi 🙂 
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/tasuta-loeng-inimese-terviklik-tervis-5-tasandi-tervis-ville-jehe/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Loengud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/villejehe.jpgexactw660exacth420.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20180915T110000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20180915T143000
DTSTAMP:20260901T152332
CREATED:20180903T150407Z
LAST-MODIFIED:20180914T062921Z
UID:377-1537009200-1537021800@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Kirna mõisa talgupäev maailmakoristuspäeval\, 15. septembril
DESCRIPTION:Armas inimene\,\nAnname üheskoos Kirna mõisapargile värske ilme!\nKuulutame välja pargikoristamise TALGUD Kirna mõisas\, laupäeval\, 15. septembril\,  kell 11.00-15.00\, mille käigus võtame maha võsa\, korjame kokku ning põletame mahakukkunud oksad\, riisume pargiteed ja veame prügi jäätmejaama. \nTalgupäeva lõpus pakume maitsvat lõunasööki Kirna mõisakohvikus ja soovijatele juhendatud ekskursiooni Kirna tervisepargis. \nPalume registreeruda vajutades “Registreeru” nuppu\, et teaksime kui suure pajaga lõunat valmistada 🙂 \nAjakava:\n11.00 alustame töödega\n14.00 pakume sooja lõunat\n15.00 huvilistele juhendatud ringkäik energiapargis \nTule ja aita palun Kirna mõisapargile uut hingamist anda! \nNB! Tööd jätkub kuni 20-le inimesele. \nKõik töövahendid on kohapeal olemas. Võta kaasa hea tuju ja ilmale sobivad riided. Soovi korral võib võtta ka oma lemmik reha:)
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/kirna-moisa-talgupaev-maailmakoristuspaeval-15-septembril/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/1493059760091.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR