BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kirna mõis - ECPv6.2.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://dvv.kirna.ee
X-WR-CALDESC:Events for Kirna mõis
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20241010T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20241010T150000
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20231225T100705Z
LAST-MODIFIED:20231227T093419Z
UID:887-1728554400-1728572400@dvv.kirna.ee
SUMMARY:TEST 2 TULBITALGUD - loome uued tulbiväljad 2024
DESCRIPTION:Õues läheb vaikselt kargemaks ja nüüd on saabunud just paras aeg panna mulda uued tulbisibulad\, mis juba järgmisel kevadel õide puhkevad. Kutsume taas vabatahtlikke appi Kirna mõisaparki tulbisibulaid istutama! Et kevadine õitemeri saaks uhkem kui kunagi varem! \nAlustame kella 10 ajal hommikul\, kogunemine on mõisa peahoone ees suurte sammaste all. Kõik töövahendid on meie poolt. \nPärast tööd pakume talgulistele sooja lõunat ja soovijatele juhendatud ringkäiku Kirna mõisapargis. Kingime igale osalejale ka kaks priipääset 2022 Tulbifestivalile\, et saaks järgmisel kevadel tulla omaenda kätega istutatud tulpide ilu nautima! – – \nPildimeenutusi 2021 kevadisest tulbimöllust:\nMaaleht – Kaunid kaadrid mõisapargist! Kirnas õitsevad sajad tuhanded tulbid ja nartsissid\nTüri vald – Õiteilu Kirna mõisahoovis\nMXM Aerofoto – Sõnu polegi tarvis
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/test-2-tulbitalgud-loome-uued-tulbivaljad-2024/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/screenshot-2021-10-03-at-23.21.27.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20221010T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20221010T150000
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20220412T103146Z
LAST-MODIFIED:20231222T143226Z
UID:867-1665396000-1665414000@dvv.kirna.ee
SUMMARY:TEST TULBITALGUD - loome uued tulbiväljad 2022!
DESCRIPTION:Õues läheb vaikselt kargemaks ja nüüd on saabunud just paras aeg panna mulda uued tulbisibulad\, mis juba järgmisel kevadel õide puhkevad. Kutsume taas vabatahtlikke appi Kirna mõisaparki tulbisibulaid istutama! Et kevadine õitemeri saaks uhkem kui kunagi varem! \nAlustame kella 10 ajal hommikul\, kogunemine on mõisa peahoone ees suurte sammaste all. Kõik töövahendid on meie poolt. \nPärast tööd pakume talgulistele sooja lõunat ja soovijatele juhendatud ringkäiku Kirna mõisapargis. Kingime igale osalejale ka kaks priipääset 2022 Tulbifestivalile\, et saaks järgmisel kevadel tulla omaenda kätega istutatud tulpide ilu nautima! – \nPildimeenutusi 2021 kevadisest tulbimöllust:\nMaaleht – Kaunid kaadrid mõisapargist! Kirnas õitsevad sajad tuhanded tulbid ja nartsissid\nTüri vald – Õiteilu Kirna mõisahoovis\nMXM Aerofoto – Sõnu polegi tarvis
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/test-tulbitalgud-loome-uued-tulbivaljad-2022/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/screenshot-2021-10-03-at-23.21.27.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20210711T120000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20210711T200000
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20210701T203415Z
LAST-MODIFIED:20210705T134928Z
UID:765-1626004800-1626033600@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Järvamaa perepäev JoogaBussiga Kirna mõisas
DESCRIPTION:Järvamaa perepäev JoogaBussiga toimub PÜHAPÄEVAL 11. juuli\nKirna mõisas.\nHeategevusliku projekti eesmärgiks on tutvustada erinevaid vaimset tervist ja heaolu toetavaid tehnikaid kooliealistele lastele ning nende vanematele.\nMeisterdamispesad ja mängud ootavad ka pere noorimaid ning sobivaid tegevusi leidub ka vanaemadele-vanaisadele.\nJoogaBussi teekond kestab 40 päeva ja peatume 23-s Eestimaa erinevas paigas.\n13.00-13.30 kogunemine ja sisseelamismängud\n13.30-14.15 lastejooga pisematele\n13.30-15.00 töötuba meestele MIDA PEAKSID MEHED TEADMA NAISTEST\n13.00-14.30 loovtegevused\, meisterdamine\n14.15-15.00 lastejooga kooliealistele\n14.00-15.00 Joogalik töötuba HÖBEDASED HETKED\n15.00- 16.00 ÜHISSÖÖMINE\n16.00-17.00 töötuba gümnasistidele KUIDAS LEIDA SUUND PEALE GÜMNAASIUMI\n16.00-17.00 väering naistele\n16.00-17.00 Waldorf maalimine lastele\n17.00-18.00 Trikipulkade töötuba\n17.00-18.30 Töötuba SINU SUHE SINUGA\n18.30-19.00 gongilõdvestus\n19.00 Kirtan\n VÕTA KAASA: joogamatt (meil on ka mõned jagada)\, joogalikus töötoas osalemiseks katteks pleed ja ühispiknikuks toit\, tervislik ja mida saab teistega jagada (täpsemalt allpool).\nVõta palun ühise toidukorra nautimiseks kaasa oma kaanega karp\, tass ja lusikas. Toidukorra tasakaalupanus on annetuslik. Soovituslikult vastavalt võimalustele 3-5 eurot.\nRIIETU vastavalt ilmastikule\, sest toimetame õues ja siseruumides.\n OSALEMINE on TASUTA ning soovitajatel on vaba valik toetada projekti omapoolse annetusega südame ja võimaluse järgi.\nOleme üksteise jaoks olemas!\n Ühisele piknikulauale oled soovi korral oodatud kaasa võtma suu -ja meelepärast tervislikku ja tasakaalustatud toidupoolist. Sobivad värsked puuviljad\, marjad\, salatikraam\, pähklid\, seemned jmt. Võta palun kaasa kaanega karp või kauss\, tass ja kahvel.\n Olenevalt ilmast või teistest ootamatutest asjaoludest võib päevakavas esineda muudatusi\n\nKorraldajad: MTÜ Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing ja MTÜ Valgusevärav koostöös Viljandi Joogakeskusega\nTÖÖTUBADE KIRJELDUSED\nSINU SUHE SINUGA 14+\nEsimene suhe on sinu suhe oma hingega\, seepärast tule nagu oled\, enese ja ehedana\, kaaslase või kaaslaseta pole piiriks!\nLahkus enese ja teiste vastu loob suhteid\, mis väestavad Sind ja ülendavad ümbritsevaid inimesi. Lahkus loob ja hoiab armastavat kohalolu ning lubab avada oma südame\, et oskaksid näha teises inimeses Looja ja Üksolemise täiuslikku väljendust\, puhast Valgust ja Armastust Praktilised harjutused\, mis võimaldavad olla paremas ühenduses oma sügavama olemusega\, toetavad keha\, meele ja hinge ühendust ning võimaldavad elada oma igapäevast elu terve\, rõõmsa ja õnnelikuna.\nTöötuba juhendavad – Töötuba juhendavad Kalli ja Andres Suga /Nishan Priya Kaur ja Nishan Prem Singh\nKalli ja Andres on ühisel eluteel üle 20.aasta\, vanemad kolmele lapsele ning omandanud rahvusvahelise (KRI) kundalini jooga õpetaja sertifikaadi. Mõlemad jätkavad õpinguid 2.taseme õpetajakoolitusel ja kuuluvad Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühingusse.\nLisainfot loe õpetajate kohta lähemalt:\nAndres\nhttps://kundaliniyoga.ee/…/31-opetajad/244-andres-suga…\nKalli\nhttps://kundaliniyoga.ee/…/31-opetajad/198-kalli-suga… \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/jarvamaa-perepaev-joogabussiga-kirna-moisas/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/j.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201208T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201208T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20201207T215129Z
LAST-MODIFIED:20201207T215129Z
UID:663-1607454000-1607458500@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-21/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201205T110000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201205T140000
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20201208T102809Z
LAST-MODIFIED:20201208T111138Z
UID:666-1607166000-1607176800@dvv.kirna.ee
SUMMARY:35 uut tulbisorti Kirna mõisapargis
DESCRIPTION:35 uut tulbisorti Kirna mõisapargis \nToas lustisid lapsed jõulu teisel pühal ümber küünlasäras kuusepuu kui samal ajal käis õues nobe aiatöö. Kirna mõisapere pani detsembri alguses mulda 35 uut tulbisorti\, kokku tervelt 11 tuhat sibulat.  Nüüd kasvab Kirna mõisapargis laiuvatel tulbipeenardel kokku 50 eri sorti õisi\, mis tuleval kevadel külalisi rõõmustavad. \nTäiendavate lillepeenarde rajamise idee tekkis juba kevadel\, kui mõisapark tulpide õitsemise aegu puupüsti rahvast täis oli. Kui 2019.aasta sügisel sai meeletu kogus tulbisibulaid istutatud mõttega\, et las nad lihtsalt kasvavad ja õitsevad muru sees\, siis nüüd oli ambitsioon teha uued peenrad nii nagu päriselt peab: värskesse viljakasse umbrohuvabasse mulda pannakse värvide ja sortide järgi parimad valitud sibulad\, mis pärast õitsemist koristatakse\, kuivatatakse ja järgmisel sügisel taas istutatakse. Just samuti nagu tehakse maailmakuulsas tulpide kuningriigis Keukenhofis\, Hollandis. Ideega tuli kohe kaasa Reelika Marrandi (Elise Aed)\, kes on aastaid Türil kevadist populaarset tulbifestivali korraldanud. Endise Türi linnaaednikuna oskab Reelika Marrandi hästi kujundada suuremaid maastikke ja oli kohe nõus väljakutse vastu võtma. \nEsialgne soov rajada tuhat ruutmeetrit kaunilt kujundatud ja pikalt õitsevaid lillevälju jäi kahjuks sel sügisel teostamata – kui kõik eeldatavad kulud peenarde ettevalmistusele\, mullale\, väetisele ja vajaminevale sajale tuhandele tulbisibulale sai kokku löödud\, oli selge\, et sellist eelarvet Kirna mõis kahjuks praegu veel välja ei kanna. Ent soov ootamatult menukaks kujunenud tulbifestivali edasi arendada oli suur ja nii otsustati projekt siiski teostada\, kuid täpselt kümme korda väiksemas mahus. Vajaminevad 11 tuhat lillesibulat müüs Nurmiko hooajalõpu soodushinnaga ning Kekkilä toetas projekti lisades tellitud turbamullale ühe alusetäie mulda kingituseks. Tööd\, nagu Kirna mõisas tavaks\, teostati talgukorras sõprade ja kogukonnaliikmete abiga\, kellele mõisapere on lõputult tänulik. \nUusi tulbipeenraid rajati kokku üle saja ruutmeetri\, kuhu mahutati 35 uut tulbisorti. Nüüd on Kirna mõisa tulbikollektsioonis 50 väärissorti\, mis kevadeks märgistatakse infotahvlitega. Lillede istutamisel peeti silmas nii nende värvi\, õiekuju\, kõrgust kui ka õitsemise aega. Nii peaks kevadel nägema kauneid mustreid ja huvitavaid värvide üleminekuid\, mis täiendavad 2020 kevadel nähtud suurtel pindadel laiuvaid kollaseid ja punaseid tulbivälju.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/35-uut-tulbisorti-kirna-moisaparki/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Etendused,Kontserdid,Liikumine,Loengud,Teraapia,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/tulbid-2020-dets.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201201T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201201T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20201125T111503Z
LAST-MODIFIED:20201125T111503Z
UID:656-1606849200-1606853700@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-20/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201124T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201124T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20201118T121205Z
LAST-MODIFIED:20201118T121205Z
UID:655-1606244400-1606248900@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-19/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201117T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201117T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20201113T100245Z
LAST-MODIFIED:20201113T100245Z
UID:651-1605639600-1605644100@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-18/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201110T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201110T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20201106T113216Z
LAST-MODIFIED:20201106T113216Z
UID:647-1605034800-1605039300@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-17/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201103T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201103T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20201029T154553Z
LAST-MODIFIED:20201029T154553Z
UID:644-1604430000-1604434500@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-16/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201027T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201027T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20201024T165219Z
LAST-MODIFIED:20201024T165219Z
UID:637-1603825200-1603829700@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-15/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201020T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201020T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20201017T133919Z
LAST-MODIFIED:20201017T133919Z
UID:636-1603220400-1603224900@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-14/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201013T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201013T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20201009T085608Z
LAST-MODIFIED:20201009T085608Z
UID:634-1602615600-1602620100@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-13/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201006T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201006T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20201003T170824Z
LAST-MODIFIED:20201003T170824Z
UID:631-1602010800-1602015300@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-12/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200929T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200929T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200924T174154Z
LAST-MODIFIED:20200928T184547Z
UID:627-1601406000-1601410500@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand - JÄÄB ÄRA!!
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-11/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200922T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200922T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200919T142536Z
LAST-MODIFIED:20200919T142536Z
UID:622-1600801200-1600805700@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-10/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200915T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200915T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200910T152801Z
LAST-MODIFIED:20200910T152801Z
UID:616-1600196400-1600200900@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-9/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200908T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200908T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200831T145234Z
LAST-MODIFIED:20200831T145234Z
UID:601-1599591600-1599596100@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-8/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200901T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200901T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200826T152440Z
LAST-MODIFIED:20200826T152635Z
UID:599-1598986800-1598991300@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-7/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200825T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200825T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200821T152501Z
LAST-MODIFIED:20200825T144731Z
UID:596-1598382000-1598386500@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-6/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200818T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200818T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200813T161118Z
LAST-MODIFIED:20200813T161443Z
UID:591-1597777200-1597781700@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-5/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200811T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200811T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200730T204034Z
LAST-MODIFIED:20200808T191908Z
UID:581-1597172400-1597176900@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-4/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200804T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200804T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200730T203757Z
LAST-MODIFIED:20200804T041949Z
UID:580-1596567600-1596572100@dvv.kirna.ee
SUMMARY:[Kohad täis!] Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-3/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200802T143000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200802T160000
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200729T172358Z
LAST-MODIFIED:20200730T060248Z
UID:577-1596378600-1596384000@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Lastejooga pühapäev - Kakaojooga
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nMeeleolukas perepühapäev kutsub lapsi avastama mängulist ning põnevat lastejoogat: pooleteise tunni jooksul on võimalus tunnetada oma meeli\, nautida võrratut kakaod ja tantsida südamest! Laste seiklusrännakut juhendab joogaõpetaja Madli Tiigirand. \nVõimalusel soovitame lapsel osaleda sessioonis ilma täiskasvanuta\, see laseb lapsel tulla välja igapäevasest tütre/poja rollist\, olla autonoomsem. Samas kogeda uut olukorda ja suurendada isesesvust. Soovitav osalejate vanus on 5-15 aastat. \nEnne joogasaali sisenemist valib iga laps ise\, kuidas ta õpetajat tervitada soovib:kallistab\, lööb patsu või teeb paar tantsusammu… See aitab leida sideme õpetaja ning on konkreetne märk sellest\, et nüüd algab tund. \nMe võtame igaks asjaks rahulikult aega\, ei kiirusta. Seetõttu ka sessioonid 1\,5 – 2 tundi: sissejuhatus ja sisseelamine\, tegevus ise ning kokkuvõte/lõpetamine. \nKogu päeva jooksul on võimalik osaleda laste maalimistöötoas  ja värvida mandalaid. Vanematel on võimalus võtta aega iseendale\, nautida maitsvat jamaika toitu\, kreemikooki ja kohvi\, lugeda raamatuid ning avastada Kirna mõisa aia ilu ja võlu. \nKaasa palume võtta hea tuju\, avatud meel\, ilmastikule vastavad riided ning joogasessioonis osalejatel ka alusmatt või pleed. Tegevused toimuvad nii sees kui väljas.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/lastejooga-puhapaev-kakaojooga/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/kidsyogatt1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200802T113000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200802T133000
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200729T171447Z
LAST-MODIFIED:20200730T053818Z
UID:574-1596367800-1596375000@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Lastejooga pühapäev - Metsik superkangelase jooga
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 20€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 15€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 10€\nMeeleolukas perepühapäev kutsub lapsi avastama mängulist ning põnevat lastejoogat: kahe tunni jooksul on võimalus olla nii ninja\, ämblikmees kui ka printsess ja veel palju muud!! Laste seiklusrännakut juhendab joogaõpetaja Madli Tiigirand. \nVõimalusel soovitame lapsel osaleda sessioonis ilma täiskasvanuta\, see laseb lapsel tulla välja igapäevasest tütre/poja rollist\, olla autonoomsem. Samas kogeda uut olukorda ja suurendada isesesvust. Soovitav osalejate vanus on 5-15 aastat. \nEnne joogasaali sisenemist valib iga laps ise\, kuidas ta õpetajat tervitada soovib:kallistab\, lööb patsu või teeb paar tantsusammu… See aitab leida sideme õpetaja ning on konkreetne märk sellest\, et nüüd algab tund. \nMe võtame igaks asjaks rahulikult aega\, ei kiirusta. Seetõttu ka sessioonid 1\,5 – 2 tundi: sissejuhatus ja sisseelamine\, tegevus ise ning kokkuvõte/lõpetamine. \nKogu päeva jooksul on võimalik osaleda laste maalimistöötoas  ja värvida mandalaid. Vanematel on võimalus võtta aega iseendale\, nautida maitsvat jamaika toitu\, kreemikooki ja kohvi\, lugeda raamatuid ning avastada Kirna mõisa aia ilu ja võlu. \nKaasa palume võtta hea tuju\, avatud meel\, ilmastikule vastavad riided ning joogasessioonis osalejatel ka alusmatt või pleed. Tegevused toimuvad nii sees kui väljas.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/lastejooga-puhapaev-metsik-superkangelase-jooga/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/kids-yoga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200728T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200728T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200720T154115Z
LAST-MODIFIED:20200728T062618Z
UID:571-1595962800-1595967300@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nOled oodatud Hatha jooga tundi. Iga tund on eri nägu ning keskendume erinevatele kehapiirkondadele. Kindlasti on sul igas tunnis võimalik kogeda nii pingutust kui ka lõdvestust\, hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Meie keha ja meel on alati ühendatud. Nii nagu emotsionaalsed pinged võivad tekitada valu või pingeid kehas\, saame me teadliku füüsilise liikumise kaudu suurendada ka enda sisemist rahu ja pingetel minna lasta.\nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/hatha-jooga-madli-tiigirand-2/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine,Töötoad
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200706T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200706T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200228T120253Z
LAST-MODIFIED:20200701T055954Z
UID:512-1594062000-1594066500@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n5 järjestikusel laupäeval võtame aega oma kehale ja meelele\, et vabastada end energeetilistest blokeeringutest ja tugevdada oma füüsilist keha. Tundides praktiseerime Hatha joogat koos erinevate hingamisharjutuste\, meditatsioonide ja keha skaneerimisega. Sanskriti keeles ha on päike ja tha on kuu. Kõik meie ümber esineb duaalsuses: mees- ja naispool\, öö ja päev\, sünd ja surm\, parem ja vasak jne. Kui joogapraktikas töötame keha vasaku poolega siis järgneb sellele ka samaväärne töö parema poolega\, pingutusele järgneb lõdvestus. Kõigega oma praktikas suurendame tasakaalu ja harmooniat endas. \nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nTundides keskendume enda energeetiliste blokeeringute vabastamisele ja energia suunamisele madalamatest keskustest kõrgemale. Igas tunnis töötame läbi kogu keha ent keskendume pisut enam ühele energiakeskusele. Vabalt voolav energia on aluseks heale füüsilisele ja vaimsele tervisele. \n  \nViies tund 6.juulil – kõritšakra\nKõritšakra kannab hoolt mõtte- ja sõnavabaduse ja ladusa kommunikatsiooni eest. Blokeeringute korral esineb probleeme kõrvade\, nina ja kurguga; hingamisteede haigusi\, kilpnäärmeprobleeme\, kaelaprobleeme\, hulljulgust\, üleliia jutukust või hirmu enda arvamuse avaldamise ees. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \n\nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/treening-hatha-jooga-tund-koritsakra-madli-tiigirand/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200629T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200629T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200228T115942Z
LAST-MODIFIED:20200622T132231Z
UID:511-1593457200-1593461700@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nLaupäevastes joogatundides võtame aega oma kehale ja meelele\, et vabastada end energeetilistest blokeeringutest ja tugevdada oma füüsilist keha. Tundides praktiseerime Hatha joogat koos erinevate hingamisharjutuste\, meditatsioonide ja keha skaneerimisega. Sanskriti keeles ha on päike ja tha on kuu. Kõik meie ümber esineb duaalsuses: mees- ja naispool\, öö ja päev\, sünd ja surm\, parem ja vasak jne. Kui joogapraktikas töötame keha vasaku poolega siis järgneb sellele ka samaväärne töö parema poolega\, pingutusele järgneb lõdvestus. Kõigega oma praktikas suurendame tasakaalu ja harmooniat endas. \nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nTundides keskendume enda energeetiliste blokeeringute vabastamisele ja energia suunamisele madalamatest keskustest kõrgemale. Igas tunnis töötame läbi kogu keha ent keskendume pisut enam ühele energiakeskusele. Vabalt voolav energia on aluseks heale füüsilisele ja vaimsele tervisele. \n  \nNeljas tund 29.juunil – südametšakra\nSüdametšakra vastutab tingimusteta armastuse\, hoolivuse ja pühendumuse eest. Tasakaalus südametšakra võimaldab meil armastada iseend ja kõiki enda ümber just sellena nagu oleme\, ilma ootuste ja eeldusteta. Tasakaalutuse korral esineb häireid vereringe- ja endokriinsüsteemis\, astmat\, probleeme südame või kätega\, üksildustunnet. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \n\nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/treening-hatha-jooga-tund-sudametsakra-madli-tiigirand/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200615T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200615T201500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200228T115404Z
LAST-MODIFIED:20200610T191841Z
UID:510-1592247600-1592252100@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\nPärast pikka pausi jätkame joogatundide sarjaga ja võtame jälle aega oma kehale ja meelele\, et vabastada end energeetilistest blokeeringutest ja tugevdada oma füüsilist keha. Tundides praktiseerime Hatha joogat koos erinevate hingamisharjutuste\, meditatsioonide ja keha skaneerimisega. Sanskriti keeles ha on päike ja tha on kuu. Kõik meie ümber esineb duaalsuses: mees- ja naispool\, öö ja päev\, sünd ja surm\, parem ja vasak jne. Kui joogapraktikas töötame keha vasaku poolega siis järgneb sellele ka samaväärne töö parema poolega\, pingutusele järgneb lõdvestus. Kõigega oma praktikas suurendame tasakaalu ja harmooniat endas. \nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nTundides keskendume enda energeetiliste blokeeringute vabastamisele ja energia suunamisele madalamatest keskustest kõrgemale. Igas tunnis töötame läbi kogu keha ent keskendume pisut enam ühele energiakeskusele. Vabalt voolav energia on aluseks heale füüsilisele ja vaimsele tervisele. \n  \nKolmas tund 15.juuni – päikesepõimik\nPäikesepõimik on justkui meie keha patarei. Siin on hoitud meie sisemine vägi ja tahtejõud. Blokeeringute korral võib esineda ohvri mentaliteeti\, energia- ja motivatsioonipuudust\, ülienergilisust\, agressiivsust\, viha\, liigset kontrollivajadust\, kõrvetisi\, migreene\, põieprobleeme. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \n\nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/treening-hatha-jooga-tund-paikesepoimik-madli-tiigirand/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20200314T130000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20200314T141500
DTSTAMP:20260901T141523
CREATED:20200228T114253Z
LAST-MODIFIED:20200307T122815Z
UID:509-1584190800-1584195300@dvv.kirna.ee
SUMMARY:Treening. Hatha jooga - Madli Tiigirand
DESCRIPTION:Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:\n– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€\n– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€\n– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€\n5 järjestikusel laupäeval võtame aega oma kehale ja meelele\, et vabastada end energeetilistest blokeeringutest ja tugevdada oma füüsilist keha. Tundides praktiseerime Hatha joogat koos erinevate hingamisharjutuste\, meditatsioonide ja keha skaneerimisega. Sanskriti keeles ha on päike ja tha on kuu. Kõik meie ümber esineb duaalsuses: mees- ja naispool\, öö ja päev\, sünd ja surm\, parem ja vasak jne. Kui joogapraktikas töötame keha vasaku poolega siis järgneb sellele ka samaväärne töö parema poolega\, pingutusele järgneb lõdvestus. Kõigega oma praktikas suurendame tasakaalu ja harmooniat endas. \nTundi on oodatud kõik\, olenemata sellest kas oled varasemalt joogaga kokku puutunud või mitte. Jooga tähendab Sanskriti keeles liitu/ühendust\, ilma hinnanguteta. Joogas ei ole oluline kui hästi sa paindud. Kingi endale aega\, et tulla joogamatile ja tunda\, mitte saavutada. \nPraktika käigus korrigeerin asendeid ja pakun erinevaid modifikatsioone\, et igaüks leiaks enda jaoks kõige õigema praktika just sellel päeval. \nTundides keskendume enda energeetiliste blokeeringute vabastamisele ja energia suunamisele madalamatest keskustest kõrgemale. Igas tunnis töötame läbi kogu keha ent keskendume pisut enam ühele energiakeskusele. Vabalt voolav energia on aluseks heale füüsilisele ja vaimsele tervisele. \n  \nTeine tund 14.märtsil – sakraaltšakra\nSakraaltšakra on karikas meie emotsioonidele\, loovusele\, seksuaalsusele ja enese väärtustamisele. Blokeeringute korral selles tšakras esineb üliemotsionaalsust\, sõltuvusi\, enese alavääristamist\, liigset emotsionaalset sõltumist teistest inimestest\, diabeeti\, tsüklihäireid naistel\, hüperseksuaalsust. \nLisainfo\nPalun võta kaasa joogamatt. Kanna riideid\, milles saad mugavalt liikuda. 2-3 tundi enne tulekut on soovitatav mitte süüa. \n\nMadli Tiigirand iseendast:\nJooga tuli minu ellu tasakesi. Alustasin joogatundides käimisega kui elutempo oli kõige kiirem ja pingelisem. Katsetasin erinevaid stiile ja erinevaid treenereid. Mõnikord armastasin joogat rohkem\, teinekord vähem. Lõplikult võitis jooga minu südame aga siis kui hakkasin tunnetama joogat kui miskit muud lisaks lõõgastavale treeningule. Matil toimuv on minu jaoks kõige ausam ja armastavam aeg\, samas täis lõputuid üllatusi. Iga kord praktiseerides võtan justkui uue tühja lõuendi\, teadmata milline pilt sellele lõpuks maalitud saab. 15 minutiline praktika ei ole halvem kui 90 minutiline praktika. Jõuline Ashtanga jooga ei tee mind kuidagimoodi paremaks kui süvalõdvestav jooga Nidra. Enda teekonna loomuliku jätkuna jõudsin õppima soojade südamete mekasse Indoneesias\, kus omandasin värskelt selle aasta alguses joogaõpetaja sertifikaadi. Koju tulin veelgi suurema sooviga kogetut teistega jagada. \nOotan Sind väga maagilisse Kirna mõisa\, et vähemalt kord nädalas võtta aeg endale kõige tähtsama inimese- iseenda- jaoks ning jätta suure mõisaukse taha kohustused\, ootused ja hinnangud.
URL:https://dvv.kirna.ee/syndmus/treening-hatha-jooga-tund-sakraaltsakra-madli-tiigirand/
LOCATION:Kirna mõis\, Mõisa tee 5\, Kirna\, Türi vald\, Järva maakond\, 72231\, Eesti
CATEGORIES:Liikumine
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dvv.kirna.ee/wp-content/uploads/foto-jooga-kropitud.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR